多動(dòng)癥的心理治療手段式

　　心理治療專(zhuān)家表示說(shuō)，據(jù)調(diào)查，大部分多動(dòng)癥患兒在聽(tīng)力、說(shuō)話、閱讀、寫(xiě)作、推理計(jì)算及注意力方面都有著不同程度的缺陷，遇到該種情況父母既要耐心教育，又要嚴(yán)格要求，不能歧視、責(zé)罵或毆打他們，促進(jìn)患兒的好轉(zhuǎn)。具體應(yīng)該注意些什么呢?

　　多動(dòng)癥的心理治療手段式

　　1、放松訓(xùn)練。用這一方法來(lái)治療兒童的多動(dòng)行為是近年來(lái)的一種新嘗試，效果頗佳。由于多動(dòng)癥患兒的身體各部位總是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來(lái)，多動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法，或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時(shí)間要集中，可以一連幾天，從早上一直訓(xùn)練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時(shí)間都按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時(shí)，每小時(shí)放松15分鐘，患兒一達(dá)到放松要求就給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時(shí)間就必須結(jié)束游戲。

　　2、自我控制訓(xùn)練。這一訓(xùn)練的主要任務(wù)是通過(guò)一些簡(jiǎn)單、固定的自我命令讓患兒學(xué)會(huì)自我行為控制。例如出一道簡(jiǎn)單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個(gè)動(dòng)作：停------停止其他活動(dòng)，保持安靜;看------看清題目;聽(tīng)------聽(tīng)清要求，最后才開(kāi)口回答。這一方法還可以用來(lái)控制患兒的一些沖動(dòng)性行為。例如帶孩子過(guò)馬路時(shí)，要求在過(guò)馬路之前完成停、看、聽(tīng)等一系列動(dòng)作。由于在訓(xùn)練中，動(dòng)作命令是來(lái)自于患兒內(nèi)心，所以一旦動(dòng)作定形，患兒的自制力就能大大提高。在進(jìn)行自我控制訓(xùn)練中要注意訓(xùn)練順序，任務(wù)內(nèi)容應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，任務(wù)完成時(shí)間應(yīng)由短到長(zhǎng)，自我命令也應(yīng)由少到多。

　　3、鼓勵(lì)法則。鼓勵(lì)一般是以精神或語(yǔ)言的刺激為主，促使寶貝自愿、主動(dòng)地去嘗試或重復(fù)那些良好的行為和習(xí)慣。比如，他聽(tīng)家長(zhǎng)的話去做一件事了，就及時(shí)表?yè)P(yáng)他，增加他這種行為的產(chǎn)生。但此法單獨(dú)使用往往效果不明顯，要配合其他辦法共同使用，而且要經(jīng)常使用。

　　4、獎(jiǎng)勵(lì)法則。除了鼓勵(lì)之外，當(dāng)寶貝出現(xiàn)了符合規(guī)則的好的行為習(xí)慣時(shí)，也要適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣，可以讓寶貝產(chǎn)生愉快的心理感受，促進(jìn)他進(jìn)一步形成好習(xí)慣。獎(jiǎng)勵(lì)的方法也可投其所好，多種多樣的，比如寶貝喜歡汽車(chē)，就告訴他每次做得好，就可以得到1分，做得不好就減去1分，當(dāng)累計(jì)得到5分時(shí)，就可以給他買(mǎi)一輛小汽車(chē)。隨著汽車(chē)的增多，寶貝自己也會(huì)有成就感，而這些良性的感受會(huì)促進(jìn)寶貝的自控力提高。

　　5、支持療法。這一療法單獨(dú)使用效果并不明顯，主要是與其他治療相結(jié)合，用來(lái)幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實(shí)施過(guò)程中，父母和教師要對(duì)患兒進(jìn)行鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立信心，一旦病情有所好轉(zhuǎn)，就給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　6、消退法則。所謂消退法，就是對(duì)寶貝的行為不理不睬，不過(guò)分關(guān)注，讓其自然消退，應(yīng)該選擇合適的時(shí)機(jī)，配合其他方法使用。比如，寶貝大發(fā)脾氣或擠眉弄眼時(shí)，如果家長(zhǎng)訓(xùn)斥或大罵他，反而會(huì)讓他愈演愈烈。這時(shí)，要對(duì)他采取不理不睬的態(tài)度，只是輕描淡寫(xiě)的引導(dǎo)，這樣他的不恰當(dāng)行為反而會(huì)消退。

　　總而言之，正是因?yàn)槎鄤?dòng)癥兒童多數(shù)都有著不同程度的心理以及行為的不同尋常，所以心理治療在治療多動(dòng)癥的過(guò)程中起到了極其重要的作用。特別是在藥物治療的同時(shí)，要適當(dāng)?shù)呐浜弦孕睦硇袨橛?xùn)練，這樣往往能取得較好的效果。

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