這些心理療法可解決精神分裂

　　精神分裂癥是一種比較嚴重的心理疾病，當患者發病時，個人的行為、語言都可能會被病魔支配，甚至做出一些非法、違背道德事情來。而這種疾病在治療時，也會遇到各種各樣的麻煩。不過，有專家指出，下面幾種心理療法或許可以治療精神分裂癥。

　　個別心理治療：是根據患者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。理想的個人心理治療最好以富于同情、善解人意的持續性的人際關系為基礎。結合各種不同的治療技術。其具體治療目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合于精神分裂癥的心理治療技術有激勵療法和行為治療等。

　　家庭干預：家庭干預的一條指導性原則是家屬應盡最大可能參與并投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導及支持可使患者獲益。家庭干預的目標包括降低復發、改善功能、減少家庭負擔，以及提高家庭功能。所有方法均強調家庭參與治療和齊心協力的重要性。常見的方法有關于疾病及其病程的心理教育，訓練應對能力及解決家庭問題的技巧，改善交流及減少應激。一般采取心理教育及行為治療，有條件時，也可進一步為他們創造有利的環境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進。

　　藝術及職業訓練，音樂、藝術、職業及其他活動的治療，在促進患者重新接觸現實世界方面是很有價值的。緘默、孤獨、木僵的患者，往往會對音樂和舞蹈做出反應，用這種方法可以促使這類患者慢慢與現實聯系。這些輔助治療一般在同其他方法相協調時最能發揮作用。

　　精神分裂癥的病因其實有很多，只不過與個人的心理狀況關聯最大。因此，建議大家平時在生活中都應該學習一些健康的心理常識，而且也要掌握一些能夠有效調整心態的技巧。這樣或許可以幫助我們很好的預防精神分裂癥。

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