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抑郁癥

抑郁癥的表現癥狀有哪些?

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-03

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  快節奏的生活里,壓力的增大,抑郁癥成了最常見的病癥,嚴重影響著人們的心理健康。就連崔永元、憨豆先生都未能幸免,都有著抑郁癥病史。那么抑郁癥的表現癥狀有哪些?快來自測下吧。

  1. 一天中的大部分時間意志消沉,而且幾乎每天如此。青少年表現為情緒的莫名急躁。可以通過兩種方式得到證明,一個是自身感到空虛、無助、悲傷等,另一個是周圍人的評價。

  2. 對所有的事情明顯感覺興趣不大或者絲毫不感興趣,并且時常如此。

  3. 食欲明顯增加或降低,體重也隨著呈現出明顯增加或下降趨勢,例如一個月的體重變化幅度大于5%。

  4. 幾乎每天都會失眠或嗜睡。

  5. 時常感到躁動不安,或者反應遲鈍。

  6. 思考能力下降,注意力不夠集中,做事情猶豫不決。

  7. 感覺自己或所處的環境一無是處,或是經常對所做的事情感到內疚。曾經有一個21歲的女病人,我們讓她在兩張紙上分別寫下自己的優點和缺點,結果憋了整整1個小時,記錄優點的那張紙上是空白,而記錄缺點的那張紙上密密麻麻有30條。

  8. 反復想到死,腦海中不斷出現自殺的念頭,但并沒有明確的自殺計劃;或曾經試圖自殺,并且有過明確的自殺計劃。

  如果出現抑郁癥的表現癥狀,一定要引起足夠的重視,早發現、早治療,特別是壓力較大的人群,家人和朋友更要多加關心。同時對于自身而言,一定要為自己制定每天的目標并為之奮斗,每天多一點正能量。

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