產后抑郁該要怎么治療？

　　抑郁癥人們也稱之為憂郁癥，是一種會影響到人們心理健康的情感障礙疾病。現在生活壓力巨大，患上抑郁癥的人也越來越多，就連產后的媽媽們也逃不開抑郁癥的魔爪。那么，產后抑郁怎么治療呢?

　　產后抑郁癥癥狀

　　在日常生活中，作為產婦的家庭人員要關心產婦的情緒變化，出現下列癥狀需及時就醫，在產科大夫、精神科大夫的幫助下診斷，如“情緒緊張”、“在掙扎中生活”、“感到悲傷難過”、“陷入昏暗之中”、“生活中布滿陰云”、“筋疲力京?、”感覺麻木不仁“或”過度敏感“、”食欲不振“、”性欲下降“、”難以入眠“等。

　　產后抑郁癥的治療

　　家庭的關愛

　　患有產后抑郁癥的婦女常常需要家人和社會的支持，尤其是丈夫的體貼、關心、理解十分重要，要及時開導并排解產婦的憂慮問題，經常有戶外活動，多與親人、朋友交談，能很快從抑郁情況;解脫出來。如心理治療無效和癥狀日趨加重需要藥物治療，幫助大腦對其生化結構進行重新調整。抗抑郁藥物發揮作用一般需要 . 3～4個星期的時間，在這段時間里，非常需要周圍人們的安慰和支持。在當今社會里，我們似乎已經習慣了“快刀斬亂麻”的處理問題的方法，然而，這類藥物必須在體內蓄積達到一定的水平之后才能發揮作用。對此，患者需要對醫生具有足夠的信任。

　　必要時采用藥物治療

　　在產后一段時間里照顧好自己的大腦對產婦的軀體和情緒健康是非常重要的。此時如果能夠保證良好的睡眠、營養和運動，則可以幫助大腦進行重新調整，提高大腦處理應激刺激的能力，在必要的時候，藥物治療可以幫助患者解除抑郁癥、重獲快樂的生活。

　　要知道，生育乃是女人這一輩子最關鍵的時期，不論是身體上還是心理上都可能產生一定的變化。如果不能將自身的精神壓力正確緩解，那么患上抑郁癥的幾率是很高的。所以說，產后媽媽一定要注意心理疏導，調節心情。

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