青春期 容易患上抑郁癥

　　在不久以前發生的一個求愛未遂而殺人的事件，讓無數人反省青春期的感情。很多人在少年時期的感情往往因為不成熟，而導致了一些過激的事件。心理學家也指出青少年不要過早地墜入愛河，應積極尋求一些自己的興趣，在心智成熟的時候戀愛會更美好。

　　建議：要學會保護自己的情緒

　　毫無疑問，青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

　　這時情感成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產生的感情雀躍不已，激動不已。但是你們會發現，這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經可以完全不管不顧，以“愛”的名義肆意對待雙方，誰也不愿意控制自己。

　　其實，這是非常有害的。原因：由于身體的發育，特別是性的發育成熟，青春期的少男少女體內積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡；另一方面，他們的神經系統還遠未成熟，不能很好地控制和調節情緒，所以才會這樣。

　　解決的辦法是：慢慢長大會變好，但遠水解不了近渴。現在也有幾種辦法：獨處，與自己的情緒對話，接納自己的情緒，及時改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發泄自己的不滿。

　　過早發生性關系會阻礙相戀

　　大家都以為戀愛到一定程度就只能是性。可是澳大利亞的少女問題專家貝林達-漢福特更為確定的回答：在戀愛中過早地發生性關系，反而會阻礙你們進一步的相戀。為了得到愉快而健康的戀情，你們需要時間去一起玩樂，相互理解和學會照顧對方。

　　很可能你和你的男朋友在何時能走到這一步的問題上意見分歧，但你們必須共同解決問題。記住：一個值得去愛的男孩，首先他會愛你勝于愛他自己，如果你的選擇是慢慢來，那他一定會等你。

　　父母是給孩子幫助最大的人

　　父母是最愛你的人（也許不是最理解你的人），這一點，你現在永遠無法明白，直至你自己做了父母（這里不包括丁克一族）。你會反省從青春期開始至現在與父母發生的沖突，你也有不對的地方。

　　父母是有經驗的人，人生的許多事情大同小異，但在狂躁的青春期里，父母的經驗往往成了阻礙而不是幫助。你要過完全與父母不同的人生，但你最終會發現，大部分的人過上了相同的生活，少部分最有勇氣的人過上了與眾不同的生活，但是代價高昂。事實證明，盡管有代溝的存在，父母往往是給孩子幫助最大的人。

　　其實這一點在情感上也是同理可證。父母有時扮演一個吃力不討好的角色：從心靈上他們對自己的孩子有太多的不科學的期望；在精神上，有太多自我犧牲；在身體上，要爭分奪秒地工作與掙錢。

　　設想可以讓孩子過一天父母的生活，去擠公共汽車、上班、處理各種繁雜的事務，回到家，還有干不完的家務，以及在情感方面對子女的經驗之談。而家長呢，試著過一天孩子的生活，拼命學習、對付考試的壓力、家長的嘮叨、老師的責罵、青春期身體帶來的煩惱。

　　證實了青春期戀愛易患抑郁癥的說法，在早戀問題上，家長可以多用心觀察，平時給與孩子恰當的引導，正確梳理孩子的心理疑問。