白領(lǐng)為什么容易患抑郁癥？

　　抑郁癥多見(jiàn)于白領(lǐng)階層

　　抑郁癥多見(jiàn)于社會(huì)層次高、經(jīng)濟(jì)條件好、處于劇烈競(jìng)爭(zhēng)中的人們。這些人從小就生活在用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)激發(fā)上進(jìn)的環(huán)境中，而這種鼓勵(lì)方式有時(shí)是一種誤導(dǎo)。

　　長(zhǎng)大后，他們甚至?xí)`以為競(jìng)爭(zhēng)就是生活的目的。完美主義是一柄雙刃劍，它讓人勇往直前，也讓人抑郁。

　　某重點(diǎn)中學(xué)的行政領(lǐng)導(dǎo)曾向心理學(xué)家反映了一位老師精神狀況的問(wèn)題。該校高三年級(jí)的某班主任，因近年升學(xué)壓力大，自己又缺少帶畢業(yè)班的經(jīng)驗(yàn)，心理負(fù)擔(dān)很重。工作十分敬業(yè)的他，很希望自己能不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)重望，給學(xué)生及家長(zhǎng)一個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)。但他自己超負(fù)荷的工作量，讓他最終成為抑郁癥患者。他總是顯得疲憊，情緒也變得十分暴躁，有時(shí)甚至?xí)w罰學(xué)生。他教的課，成績(jī)?cè)谡麄€(gè)年級(jí)是最差的。他對(duì)同事總是惡意相向，老師們對(duì)他意見(jiàn)大，領(lǐng)導(dǎo)也很頭疼。學(xué)生家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求校領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)除這位老師。這件事不僅花費(fèi)了學(xué)校很多物力、財(cái)力去處理，還導(dǎo)致學(xué)校的聲譽(yù)受損。

　　抑郁是注意力、記憶力、良好情緒的大敵,企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)員工精神衛(wèi)生問(wèn)題的關(guān)注

　　10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是：精神健康從了解開(kāi)始———抑郁影響每個(gè)人。

　　社會(huì)高速發(fā)展的今天，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們來(lái)自工作和生活的壓力與日俱增，抑郁癥已經(jīng)成為人類(lèi)最常見(jiàn)的心理疾病，患病率可高達(dá)人群的10%左右。

企業(yè)要加強(qiáng)員工的心理保健

　　在教育、金融等競(jìng)爭(zhēng)激烈的行業(yè)中，類(lèi)似這名老師的情況并不少見(jiàn)。劇烈的競(jìng)爭(zhēng)使很多人都處于亞健康狀態(tài)，整個(gè)白領(lǐng)階層的精神衛(wèi)生問(wèn)題十分堪憂(yōu)。

　　抑郁癥不單給患病的員工帶來(lái)了極大的痛苦，也導(dǎo)致了工作效率的下降，給企業(yè)帶來(lái)了難以估算的損失，是企業(yè)工作的隱患，更是企業(yè)急需解決的一個(gè)重要問(wèn)題。

　　作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)員工心理問(wèn)題的關(guān)注，把員工的精神衛(wèi)生問(wèn)題，放到工作的重要位置上來(lái)，防患于未然，使每個(gè)員工重視自己的心理健康。現(xiàn)在有的企業(yè)聘請(qǐng)了心理醫(yī)生專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)解答員工的心理疑慮，員工的工作效率和工作熱情都有了明顯提高。對(duì)有心理問(wèn)題的員工，也一定要給予切實(shí)的關(guān)心和幫助。問(wèn)題嚴(yán)重的，一定要建議其去看醫(yī)生，接受專(zhuān)業(yè)的治療，將抑郁癥控制在萌芽狀態(tài)。其實(shí)，治療抑郁癥的最好方式通常是對(duì)病人實(shí)施全方位的照顧與關(guān)懷，也就是強(qiáng)調(diào)從生物、心理、社會(huì)三個(gè)方面來(lái)幫助抑郁患者康復(fù)。

　　有一位抑郁癥患者寫(xiě)了一本自傳———《噩夢(mèng)醒來(lái)》，書(shū)中提到了社會(huì)的關(guān)懷對(duì)患者康復(fù)的重要作用，“單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事給予了我無(wú)微不至的關(guān)懷和幫助：為我提供就醫(yī)和休養(yǎng)的良好條件;單位分東西每次都是同志們給我送到家;過(guò)年、過(guò)節(jié)還有平時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)和同志們都來(lái)看我;有些涉及到我個(gè)人的事，同志們都來(lái)到我家給我辦。一次單位分大米，領(lǐng)導(dǎo)不僅給我送到家，還親自給我扛上了樓。我緊張、激動(dòng)得出了汗，身上的背心都濕了。”這是社會(huì)支持成功幫助抑郁癥患者的真實(shí)寫(xiě)照。

　治療抑郁有新藥

　　目前臨床上用于治療抑郁癥的方法主要有化學(xué)療法(抗抑郁劑)、心理治療和物理治療(光電療法、電休克等)。抗抑郁藥目前臨床上常用的是“選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑”，其中的“五朵金花”：西酞普蘭、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明和葛蘭素史克公司生產(chǎn)的賽樂(lè)特受到患者的普遍歡迎。

　　英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的科學(xué)家最近組織學(xué)生檢測(cè)了一種新的抗抑郁藥，該藥的關(guān)鍵成分是一種叫做DHEA的激素。DHEA由人體自然分泌，隨著年齡增長(zhǎng)而自然衰退，它的作用是中和掉人在壓力情境下產(chǎn)生的氫化可的松激素，保證身心的平衡。而抑郁癥患者的DHEA水平比較低，氫化可的松水平很高，結(jié)果使記憶力受到破壞，這就是許多患了抑郁癥的白領(lǐng)都反映他們的記憶力、注意力大大下降的原因。

　　無(wú)論如何，抑郁是健康、記憶力、良好情緒的大敵，應(yīng)該引起白領(lǐng)們足夠的重視。