開著電視睡覺易患抑郁癥

　　美國俄亥俄州大學(xué)研究人員最新發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)绻X時(shí)開著燈，或者開著電視機(jī)、智能手機(jī)，容易患上抑郁癥。即使是微弱的光線，也會(huì)擾亂人們的生理時(shí)鐘，易產(chǎn)生不耐煩的情緒。因此上夜班的人患上乳腺癌、失眠癥和肥胖癥的幾率也比一般人要高。抑郁癥患者在近十年來數(shù)量增長很快，研究人員認(rèn)為光線的干擾是其中一個(gè)因素。為了測試光線與抑郁癥的關(guān)系，研究人員將16只倉鼠分成兩組。所有倉鼠每天都有 16個(gè)小時(shí)處于光線明亮的環(huán)境中，另外的8小時(shí)里，其中8只倉鼠處于完全黑暗的環(huán)境中，另外8只則仍然接觸到微弱的燈光，類似于開著的電視機(jī)在暗室里發(fā)出的光線。8周后，研究人員發(fā)現(xiàn)，休息時(shí)間也接觸到微弱燈光的那組倉鼠對(duì)平時(shí)喜愛喝的糖水竟然不感興趣了。為此，研究人員指出，大腦內(nèi)的海馬區(qū)控制著人的喜怒哀樂，即使是類似電視這樣微弱的光線也會(huì)影響到人的情緒，使其情緒低落，患上抑郁癥。