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能適應中國職場殘酷生存的人,放到其他國家都是優秀的職員。不僅因為勤奮,還有抗打擊能力。在過勞與抑郁日漸成為職場主流生態狀況時,你有沒有被這些威脅問題所困擾呢?
一、職場過勞與抑郁漸成常態
傳統中國人任勞任怨的優秀品質在競爭日趨激烈的今天,演變成一種工作和生活的常態。以往作為一種社會和法律問題為人們所了解的"過勞死",隨著日益增多過勞上班族的出現,引起醫學專家重視,"過勞"已經逐漸變成一種常見的綜合,其中就包括職場。
二、職場過勞與抑郁的主要癥狀
這類人群往往可用"六高一低"來形容,即高負荷、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、免疫功能低。
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