抑郁癥發出的15條報警信號

　　抑郁癥雖然說是心理疾病中最常見的一種疾病，但是它也會嚴重的影響到我們的心理健康。抑郁癥患者情緒會處于長期低落的狀態，甚至對生活失去希望。所以對于這些問題我們絕對不能夠忽視，那么你知道患上抑郁癥的信號有哪些嗎?

　　1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

　　2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。

　　3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。

　　4.長期失眠，尤其以早醒為特征，持續數周甚至數月。

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　　5.思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。

　　6.總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去自信。

　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　8.記憶力下降，常丟三落四。

　　9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

　　10.經常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　11.經常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現胃痛等癥狀，但是檢查時又無明顯的器質性改變。

　　12.有的病人無明顯原因的食欲不振，體重下降。

　　13.經常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

　　14.精神淡漠，對周圍一切都難發生興趣，也不愿意說話，更不想做事。

　　15.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質性的病因。

　　患上抑郁癥的信號有哪些？就是以上做的這個介紹。當你發現自己存在上面這些現象的時候，一定要引起重視，因為這可能是抑郁癥悄然找上你的信號表現，在這種情況下就應該學會通過一些方法幫助自己調節，這樣才可以更好地幫助自己遠離抑郁癥。

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