抑郁癥發(fā)出的15條報(bào)警信號(hào)

　　抑郁癥雖然說(shuō)是心理疾病中最常見(jiàn)的一種疾病，但是它也會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的心理健康。抑郁癥患者情緒會(huì)處于長(zhǎng)期低落的狀態(tài)，甚至對(duì)生活失去希望。所以對(duì)于這些問(wèn)題我們絕對(duì)不能夠忽視，那么你知道患上抑郁癥的信號(hào)有哪些嗎?

　　1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。

　　2.對(duì)以往的愛(ài)好，甚至是嗜好，以及日常活動(dòng)都失去興趣，整天無(wú)精打采。

　　3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

　　4.長(zhǎng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

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　　5.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

　　6.總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過(guò)去總是悔恨，對(duì)未來(lái)失去自信。

　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　8.記憶力下降，常丟三落四。

　　9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

　　10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　11.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現(xiàn)胃痛等癥狀，但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。

　　12.有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振，體重下降。

　　13.經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

　　14.精神淡漠，對(duì)周?chē)磺卸茧y發(fā)生興趣，也不愿意說(shuō)話，更不想做事。

　　15.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質(zhì)性的病因。

　　患上抑郁癥的信號(hào)有哪些？就是以上做的這個(gè)介紹。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己存在上面這些現(xiàn)象的時(shí)候，一定要引起重視，因?yàn)檫@可能是抑郁癥悄然找上你的信號(hào)表現(xiàn)，在這種情況下就應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)一些方法幫助自己調(diào)節(jié)，這樣才可以更好地幫助自己遠(yuǎn)離抑郁癥。

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