老年人退休后夫妻要怎樣相處

　　人上了年紀，性格就像小孩子一樣，老年人退休后夫妻要怎樣相處。尤其是退休后，一下子失去了重心，不知道自己該干什么了，所以很容易煩躁。年輕人很難理解退休后老年人的心理，覺得老年人絮叨、事多經常體現在表，其實真正出現變化的是心理。因為忙碌了一輩子，稍作休息后會覺得無所事事，脫離了社會無依無靠。因此，老年夫妻退休后的家庭關系也容易出現問題。

　　以前夫妻間各忙各的，老年人退休后夫妻要怎樣相處。很少在一起相處，溝通不夠，彼此沒有時間進行思想交流。盡管夫妻雖然生活了幾十年，但由于孩子、工作等原因占據了生活的主導地位，彼此無暇顧及對方的個性，根本就沒有時間認真了解和品味對方的性格，以至雙方在各自的性格上互相排斥。退休后的角色轉換是需要一定的適應期，老年人退休后夫妻要怎樣相處，由原來的工作身份轉變?yōu)榧彝ブ械钠胀ㄒ粏T，這種角色的轉化也會使人一下子無法適應。

　　如何去解決這種“退休現象”，夫妻雙方都不妨思考一下自己的內心需求：年齡就是生活閱歷，認真想一想，什么是自己最需要的?昔日的夢想有哪些?充實一下老年生活，練練書畫跳跳舞，外出旅游等等。人老心不老，追尋一下自己的青春腳步，把精力從生活瑣事轉移到生活樂趣。

　　老夫妻幾十年了，可能彼此都有久已存在的某些習慣或毛病，老年人退休后夫妻要怎樣相處。期望對方做出改變，是不可能的，那么相互尊重對方，給出一個自由的空間，放飛他，同時也就放飛了自己。但是也要讓他知道自己的底線在哪里，這是非常必要的。聽到老伴埋怨自己，不妨幽默的說一句：今天你教育我的時候，聲音格外優(yōu)美，有女高音的潛質哦!這樣即使在很生氣的情況下，也會釋然一笑。

　　真實表達自我，將自己真實的情緒釋放出來也是很重要的，老年人退休后夫妻要怎樣相處，告訴對方自己的想法、感受和期望，切不可把委屈、郁悶憋在心里。多做溝通少較勁，老年人退休后夫妻要怎樣相處，努力尋找和培養(yǎng)共同的興趣愛好，避免爭吵，共享寧靜快樂的生活。你會發(fā)現，樂趣就在身邊。