每個(gè)家庭里都有一個(gè)老人，俗話說的好“家有一老如有一寶”，老人的健康也是每個(gè)兒女所希望看到的。其實(shí)老人不光在身體上要健康，心理上也要健康，這樣的老人才是真正的健康。老人需要怎樣才能保持心理健康呢?

　　工作：離退休、病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求，驟然間離開工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法。對(duì)這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，自己又不能創(chuàng)造這方面的條件，將會(huì)影響他們的身心健康。

　　關(guān)愛：人到老年，會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到社會(huì)的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。

　　和睦：老年人都希望有個(gè)和睦的家庭和融洽的環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關(guān)系融洽，互敬互愛、互幫互助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。

　　安靜：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時(shí)老同志就怕過星期天，這一天兒孫都來了，亂嚷嚷地過了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作“苦惱的星期天”。

　　坦誠：老年人容易多疑、多憂、多慮、愛嘮叨。他們喜歡別人征求他的意見，愿出謀獻(xiàn)計(jì)。我們對(duì)老年人這些心理特點(diǎn)，要以誠相待，說話切忌轉(zhuǎn)彎抹角。

　　求偶：?jiǎn)逝嫉睦夏耆霜?dú)自生活，感到寂寞。子女照顧也非長(zhǎng)久，別人都代替不了老伴的照顧，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。

　　老人要想心理健康就必須要做到以上幾點(diǎn)，這樣的家庭就會(huì)美滿幸福。