怎樣才能使中老年性愛更和諧？

　　年齡發生了變化，到了中老年的人性心理也慢慢的會有一些變化。有些曾經火熱如火的青年男女的性生活也隨著他們的年齡慢慢走向緩坡。是什么原因導致了中老年心理人對性生活的火熱程度的降低。到底使用什么樣的方法才能使性愛更和諧?

　　一對夫婦在二十多歲時結婚。很多年來，他們都有著豐富充實的夫妻生活。但是到了四十歲左右，妻子已經不再能夠勾起丈夫的欲望。每當妻子吞吞吐吐地和丈夫談起這個問題，他就會轉變話題。親熱變成了不合時宜的事情，曾經濃情蜜意的關系也開始變味。

　　與此相反，另外一對同樣是四十多歲夫婦的夫妻生活也發生了變化——但卻是變得更好。的確，他們不再像新婚夫婦那樣時常在臥室纏綿，但是他們都認同，在他們的婚姻中，情感從來沒有如此輝煌地燃燒過。

為何兩對夫婦會有如此差別呢?專家認為道：“區別在于知識和理解。當夫婦接近中年時，他們的身體、生活方式和反應都會改變。” 中年夫妻如何擁有和諧房事?

　　不論男人還是女人，他們的肉體、心理和激素——觸及身體的所有系統，包括最活躍的性器官、大腦——的改變都是漸進和微妙的。“那些知道這是怎么回事的男人和女人，都能與伴侶做出相應的調整。”專家說，“甚至還能提高夫妻生活質量。” 提高夫妻生活質量，女人最需要做出哪方面的改變?

　　對處于這個年齡段的女性來說，多數變化是因更年期引起的。在更年期里，女性雌激素減少，并導致停經。這種情況一般出現在五十出頭的年紀。但是，這一過程經常開始于40歲出頭到45歲左右，跨度在四五年之間。女人的陰道組織會變得比較薄、干燥，潤滑起來比較慢。曾經愉悅的體驗，現在可能會令她感覺不舒服，甚至痛苦。要是女人不了解這些自然的身體變化，她就可能抱怨丈夫太過粗暴，或認為他只想要滿足自己的欲望;她的丈夫則可能會誤認為她已經對他失去了興趣。

　　而如果一位女性在夫妻生活中感到不適，解決的辦法也很簡單——除了變換更舒服的姿勢外，最實用的還是使用一些價格適中、具有潤陰養陰效果的女性專業私處保養品。如果夫妻能了解自身的變化，并找到利用這些變化的方法，改變自己往常的習慣，就會獲得更好的夫妻生活，夫妻感情也會得到更美好的升華。

　　中年夫妻間的性愛因為年齡的原因，他們心理與生理上都發生了一些變化，所以在這個時候應該做出相應的變化才能使性愛更和諧。才能使雙方更加享受愛的釋放。