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中老年女性也是處在一個更年期的時間段,在這個時候其實也是心理健康最容易出現問題的時候,比如常見的心理障礙或是抑郁癥、焦慮癥等,就容易找上門。所以必須引起重視,學會調整自己的心理,那么下面來看看中老年女性的心理特征有哪些?
抑郁憂慮,心理障礙
女性進入45歲以后,面臨著社會和家庭的種種因素變化所帶來的壓力,容易形成巨大的心理反差。對工作和生活的失落情緒常使她們有一種被社會遺忘和漠視的感覺。加之子女長大成人進入升學、就業、婚育階段;父母已進入耄耋之年,體弱多病或者相繼去世,老伴工作職位發生變化,健康狀況下降或者早逝,這些都讓中老年女性必須履行更多的責任。
這些難題一個個擺在中老年女性的面前,不可避免地造成心理刺激和不盡如人意的陰影。情緒低沉,無端憂愁,多疑,平添無法排解的煩惱等心理障礙性疾病增多,長此以往,與生理的內在變化相互作用,互相影響,很容易誘發疾病。
性格改變,易激易怒
女性進入更年期往往變得小肚雞腸,感情脆弱,斤斤計較,極易發怒,與前半生性情溫厚、心底寬闊的性格截然不同。她們常常會因為一件小事而大動肝火,或者語無倫次、絮絮叨叨,或者無端尋釁、吵吵鬧鬧,導致家庭關系不和,鄰里關系緊張等。
悲觀失望,自卑自棄
中老年女性由于生理機能衰退出現的內分泌變化,導致月經紊亂、絕經、性功能減退等,在社會、家庭種種因素的影響下會出現更年期綜合癥。常伴有失眠、心悸、潮熱、陰道干澀或者陰遒炎、骨關節疼痛、性欲低下、性生活質量下降等,這些都會使她們產生已經失去了社會角色重心的感覺,從而悲觀失望、自卑自棄。
這些心理表現,其實都是異常的心理,必須及時的調整,因為要是這種心理長期存在,也會對自己的生活還有工作帶來不同程度的傷害,因此女性進入更年期之后就需要格外的注重自己的心理健康保健。
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