如何讓老人正確對待死亡

　　老年人對待死亡有不同的態度。有些老年人清楚地意識到死亡迫近，能夠從容不迫地面對死亡，向醫生詢問究竟還有多久，據此做好計劃來安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一個世界過寧靜的生活，應該為死亡的降臨而祈禱。也有些老年人將死亡視為解脫，產生“我累了，我該休息了”的感覺，因而能平靜地面對死亡的威脅。

　　面對死亡問題不考慮是不可能的，但如何正確認識這個問題，科學地對待這個問題，專家就此提出了建議：

　　1、老人要正確認識到死亡是自然規律，要明白地球上的一切生物無不遵循這個自然規律。世上沒有長生不老藥，即使大權在握的秦始皇，曾努力尋找長生藥，但終歸也未能實現。因此只有正確地面對死亡，順其自然，晚年生活才會活得愉快而有意義。

　　2、從恐懼心理中解脫出來，認識到死亡是自然規律，那就應該泰然處之，不應有任何恐懼心理。一個老人只要自認為度過了有意義的一生，就能坦然地面對死亡，比較容易承受死亡，根本不會產生什么恐懼心理。

　　3、愉快地活好每一天，老年人在平常生活中要高度重視心理、運動、飲食三方面。尤其是心理因素非常重要，在現實生活中我們看到，長壽老人都是心情愉快，想得開，放得下，胸襟博大，樂觀開朗，無憂慮，無怨氣，善于調節情緒，以頑強的毅力樂觀的精神闖過每一個難關，知足、滿足、愉快地度過晚年的。