有些名牌大學(xué)里精英匯聚，能夠考進去的都是各個學(xué)校的尖子，競爭可想而知，有些人心理承受能力弱承受不住這個壓力，大學(xué)生自殺事件時有發(fā)生，為了改變這一不好的現(xiàn)象，大學(xué)生就應(yīng)該注重自己的心理健康，學(xué)校也應(yīng)該采取一定的策略。

　　(一)加強大學(xué)生心理衛(wèi)生教育

　　大學(xué)生自殺的主要原因是心理因素所致。因此，在大學(xué)生中宣傳普及各種有關(guān)心理衛(wèi)生知識是防止大學(xué)生自殺的一個有效的辦法。其具體作法是，首先，有計劃地組織學(xué)生工作干部、輔導(dǎo)員、團干部進行輪訓(xùn)，輪訓(xùn)的時間一般為10-15天，主要講授大學(xué)生的心理特點、大學(xué)生心理衛(wèi)生和心理咨詢等有關(guān)內(nèi)容。然后由參加了輪訓(xùn)的老師對學(xué)生進行心理衛(wèi)生教育，提高大學(xué)生對青年期心理特點的認識，幫助他們了解和掌握人格順應(yīng)和情緒控制的基本規(guī)律，教給他們有關(guān)青年期心理適應(yīng)的技巧，如合理的宣泄、代償、轉(zhuǎn)移、升華等，使其應(yīng)付挫折的能力得到提高。

　　(二)加強精神文明建設(shè)，積極改善大學(xué)生的心理環(huán)境

　　我們要加強校園精神文明建設(shè)，大力弘揚中華民族幾千年來的傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，豐富大學(xué)生課余的文化娛樂生活;大力開展各類文體活動，培養(yǎng)大學(xué)生奮發(fā)向上、積極進取的敬業(yè)精神;開展各種學(xué)術(shù)活動，形成濃厚的校園學(xué)術(shù)風(fēng)氣;組織大學(xué)生積極參加社會實踐活動，在實踐中引導(dǎo)他們正確地看待社會、看待人生。

　　1.保證大學(xué)生與正直、善良、心理健康的人接觸，以利于培養(yǎng)其積極的情緒。

　　2.為大學(xué)生提供健康情緒的表達機會，使大學(xué)生的不良情緒得以合理宣泄，以免破壞性地爆發(fā)。

　　3.給大學(xué)生的社會行為創(chuàng)造成功的機會，以免長期遭受挫折和內(nèi)心沖突。

　　以上就是預(yù)防大學(xué)生自殺的幾個主要方法。生命是世界上最可貴的東西，什么都抵不上生命的價值。一個新生命的誕生是多么不容易，更何況父母把你從牙牙學(xué)語養(yǎng)育成一個成年人，付出了多少無法計量。無論遇到什么打擊挫折都不應(yīng)該放棄自己的生命，抬頭看，希望在明天。