會產生自殺念頭的十一種人

　　每次提到自殺，有很多人肯定覺得非常的恐懼或者不能理解。但是因為一些人的心理健康受到傷害，他們很容易產生自殺的心理。如果再收到外界的影響，非常有可能會有自殺的行為。以下十一種人是有可能會產生自殺行為的。

　　(一)家長有自殺傾向

　　頗多自殺者的父母尤其是母親，有自殺的意念或行為。例如：自殺者的母親因婚姻破裂，常鬧著要自殺。故此，這些年輕人的自殺，亦只是將家庭內的潛在自殺意念，具體表現出來而已。

　　(二)暴力傾向的父母

　　很多青少年自殺者是來自有暴力傾向的家庭，其父母教養子女模式較苛刻，常用暴力的管教方法，兒女幼時常受虐待。

　　(三)家庭的危機

　　自殺者的家庭出現危機，這危機雖然不以自殺者為中心，但卻會影響全家。例如：兄弟姊妹中有人患病，令父母全神貫注病者身上，因而減少對自殺者的責任及關懷。

　　(四)抑制情緒

　　大部分企圖自殺者因危機的出現而變得抑制，但亦有情緒顯得甚為激動或敵對的時候。在自殺前，他們對現況一般都感到無助，對危機的解決認為無望。

　　(五)侵犯或沖突

　　自殺者感到被侵犯或有一個無法解決的沖突。例如：自殺者成績平凡，但家長堅持要老師安排轉讀名校;自殺者雖然極喜歡就讀原校，但轉校的決定無法改變。

　　(六)外控個性

　　學者曾對一百個自殺及非自殺兒童進行研究，結果顯示自殺性兒童除了對將來沒有期望外，他們的外控個性亦是顯著高於非自殺兒童。自殺危險度高的兒童相信一切事物成敗都是受外在力量(如：家人、師長、運氣)所控制，所以他們便不會設法去克服面對的困難。

　　(七)低幻想力

　　運用羅夏(Rorschach)墨跡測驗，學者發現住院的自殺及非自殺兒童在幻想力方面有顯著不同。曾自殺的兒童對將會發生的事情較少相像，他們的傾向是行動多於想像。對一般兒童，幻想除了能延犀一些激動的行為外，亦可讓他們將預想情境在腦中加以學習;自殺危險度高的兒童則多缺乏此種適應機制。

　　(八)解決困難能力較弱

　　很多研究顯示自殺者解決問題的能力頗弱，甚至較其他精神病人更差。這現象在幼童、青少年及成人中均有發現。相對於正常組別，自殺危險度高的兒童在面對困難時，不但未能思考不同的方法來解決問題，而且對他人的建議，卻諸多挑剔及不滿。

　　自殺危險度高的兒童，在處理問題時一成不變，缺彈性，較傾向孤立自己，或以藥物及毒品麻醉逃避。

　　(九)沖動個性

　　絕大部分青少年自殺均屬於一時魯莽的行為。學者認為青少年企圖自殺者的個性多屬十分沖動，他們自制力甚低，其自殺多未經慎密考慮而決定。這種個性可能受家庭內處理沖突的方法所影響。

　　(十)學業欠佳

　　自殺者很多因家庭及情緒等問題而無心學習，就業情況也甚差，而且有頗多濫用藥物或毒品者。不過，值得留意的是，學業成績欠佳或失業與自殺并無直接因果關系。學童的學業成績或就業情況，只是反映學童的個人性格、成長狀況及家庭成員的親密和互相支持程度。若家庭內關系欠佳及個人性格成長受阻，學童的學習或以后的就業也自然出現問題，最后亦可能因某一次較嚴重危機的出現而導致自殺。

　　(十一)過往自殺紀錄

　　各國的研究指出曾經自殺未遂的人，再次自殺的機會機當高，香港亦有類似的發現，1981年香港島一項調查顯示，百分之二十自殺者曾經有過自殺的紀錄，其中更有百分之三十五是用同一方法自盡的。

　　對照之后，如果自己有這上面的行為，就有可能會去自殺。但是也不要莫名的恐慌，要學會不斷的疏導自己的情緒，緩解自己的壓力。讓自己在生活中保持一顆平靜的心，就能過健康快樂的生活。如果是自己不能解決的問題，最好及時的去找醫生或者找朋友家人傾訴。