謹(jǐn)防"飛鏢效應(yīng)"克服心病

　　正在上中學(xué)的雯雯臉皮非常薄，一天到晚總是擔(dān)心自己會做錯什么事而讓別人笑話。一天，前排一位男生問了她一道題，她回答以后就開始惴惴不安起來了。她心想：“別人會不會認(rèn)為我和他有什么意思了……”這樣一想，她一下子心慌起來，覺得臉也變紅了。當(dāng)她一覺察到自己臉變紅了，心里馬上又想，“這不是更讓人認(rèn)為我和他有鬼嗎？”于是心更慌、臉更紅了。“臉紅癖”從此就和她結(jié)下了不解之緣。其實(shí)，她的臉紅產(chǎn)生于總怕人有“看法”和“想法”的心理，而她克服臉紅的強(qiáng)烈心理動機(jī)也是怕人有“看法”和“想法”，你說她的臉紅能因此克服得了？

　　在社會心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)完全相反的現(xiàn)象，稱為“飛鏢效應(yīng)”。這好比用力把飛鏢往一個方向擲，結(jié)果它卻飛向了相反的方向。日常，“飛鏢效應(yīng)”隨處可見。比如，為了把學(xué)習(xí)成績提上去，有些學(xué)生拼命加班加點(diǎn)和開夜車，弄得整天頭昏腦脹，毫無學(xué)習(xí)效率可言，你說怎能在以其昏昏的情況下使其昭昭呢！再比如有些談戀愛的男女，老怕自己在對方心目中被貶值，因而常常借助各種方式壓低對方，借以提高自己的“相對地位”，結(jié)果，把愛一個人表現(xiàn)得跟恨一個人似的，最后鬧得愛情吹燈又拔蠟。“飛鏢效應(yīng)”產(chǎn)生的根本原因，在于當(dāng)事人在考慮問題時犯了簡單、片面化的錯誤。這里面有的是因?yàn)楣獍炎⒁饬λ浪蓝⒃诹艘_(dá)到的目標(biāo)上，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，弄得手段和目標(biāo)不配套，因而引發(fā)一系列反應(yīng)，實(shí)則對目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生了很強(qiáng)的干擾作用。

　　所以，那些有心理疾患的朋友，當(dāng)你們正在與自己的心理問題苦苦作戰(zhàn)的時候，應(yīng)仔細(xì)反思一下：自己所做的種種努力，是否方向?qū)︻^，會不會產(chǎn)生“飛鏢效應(yīng)”。