怎樣培養良好的行為習慣?
分類: 成長物語
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 04-12
閱讀 :442
怎樣培養良好的行為習慣?一。提高正確的分析和判斷能力。良好的行為習慣來自于對行為的正確認識。知道那些是對的那些是錯的,選擇正確的行為方式,作為自己行為的準則。二,對自己提出明確的要求。“沒有規矩,不成方圓”,事無巨細,都要對自己提出明確,具體而又嚴格的要求,并且認真依照去做,時間長了,自然就成為習慣了。三。培養自己頑強的意志力。形成好的行為習慣要靠持之以恒的精神。意志力薄弱,控能力差的人很難建立良好的行為習慣。四。建立督導機制。良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學,老師和家長的監督與指導,內因外因共同起作用,就更有利與良好習慣的建立。>>>