莫讓父母的不良情緒影響寶寶心理

　　當寶寶變得喜歡哭鬧、入睡困難或者睡不踏實，甚至無緣無故地頭痛、腹痛或者引發其他“疾病”時，做媽媽的你是否想過，真正的罪魁禍首或許正是你的不良情緒。

　　年輕的媽媽們常常以為寶寶小，什么都不懂，因此，在跟寶寶玩耍時，有時就會掉以輕心：一邊想著自己的事情，一邊“假心假意”陪寶寶玩耍。實際上，寶寶雖小，他一樣具備感知媽媽情緒的本能，可以準確地感應到媽媽情緒的變化，并以他與生俱來的方式給予回應。

　　心理專家認為，嬰兒時期由于未形成語言功能，所以非言語系統的功能比成年人發達。他們可以通過視覺、聽覺、嗅覺和味覺等途徑和周圍環境接觸。特別是用這些途徑接受媽媽對他的感受和媽媽的喜怒哀樂，同時也用這些途徑將自己的喜怒哀樂發送給周圍人，以獲得周圍人對他的關注和保護，這是生物謀求生存的本能。

　　寶寶的很多所謂的“問題”行為之所以要歸根于媽媽的消極情緒，是因為當媽媽處于消極的情緒時，她們會漠視寶寶的許多需求，或者即便滿足他的需求，也是在一種不得已的狀態下去行動，此時，寶寶就會敏感地意識媽媽的漠視。于是，寶寶就會嘗試各種各樣的行為來重新喚醒媽媽的注意，諸如哭鬧、睡眠出現“障礙”、富于攻擊性等。從某種意義上說，寶寶的表現是媽媽情緒狀態的晴雨表。

　　一些“好的媽媽”會和寶寶一樣，就可以通過“直覺”(非言語)感受到寶寶高興還是不高興，感受到他是肚子餓了，還是尿濕了。這種媽媽和寶寶之間的心理互動就比較順暢，嬰兒就會感受到更多愛，就會有更多的安全感，心理發育就會更加健康。否則就容易使嬰兒缺乏安全感而出現無故哭鬧，甚至身體發育不良等。

　　當然，這種好媽媽的直覺能力并不是所有的媽媽都一樣，這和媽媽的素質、自身的心理狀態以及對寶寶的喜愛和接受程度等有關系。當媽媽很喜歡自己的寶寶時，媽媽的心理狀態就容易“退行”到比較幼年的狀態，將成年的言語溝通習慣放在一邊，重新激活自己早年的非言語溝通能力，和寶寶在更加相近的狀態下溝通，所以直覺比較敏感。

　　當媽媽處于不良情緒中時，為了不傷害寶寶，可以考慮以下幾點：

　　1.當媽媽情緒不佳的時候，即便媽媽隱忍著不表現出來，寶寶也會敏感地意識到。因此，在面對寶寶時，媽媽要先調整好自己的情緒，盡量避免帶著消極情緒來與寶寶交流。多想想寶寶那些令人驚詫的進步和可愛的趣事，媽媽的心情也會隨著好很多。

　　2.當媽媽確實無法調整自己情緒的時候，不如暫時請求家人替代一下自己，找個機會把情緒發泄出去，比如大聲地唱歌，痛哭一場，等自己情緒平穩了再去接觸寶寶。

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