開學(xué)沒狀態(tài) 是謂開學(xué)綜合征

　 現(xiàn)象：“開學(xué)綜合征”悄然來襲

　　近幾日，首府一所中學(xué)的高二學(xué)生小奇（化名），神情開始變得有些怪怪的。

　　開學(xué)了，他的心情很糟糕，坐立不安。他突然開始考慮一個似乎沒有必要思考的問題：該怎么面對學(xué)校生活？

　　回想起去年開學(xué)時的困擾，這學(xué)期小奇希望能早點做些準(zhǔn)備，請教心理老師，該如何調(diào)整目前狀態(tài)以及開學(xué)后有可能遇到的情緒波動。

　　小奇說，去年新開學(xué)時，他就吃個了“虧”。

　　剛開學(xué)前兩個星期，他上課很難進(jìn)入狀態(tài)，提不起精神，身體感到乏力。

　　放學(xué)時，聽到老師留作業(yè)，心情就特別反感；回到家，媽媽再一催促寫作業(yè)，心頭之火“嗖”地一下就升起來，總與父母“抬杠”；到了午夜，躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，頭腦里意識到次日上課，要早點睡覺，可越想?yún)s越睡不著，等睡著了，也快天亮了。

　　次日早晨起來，又賴在床上不想起。

　　除此之外，還令小奇遺憾又傷感的是，班里個別學(xué)習(xí)好的同學(xué)，在開學(xué)前，不僅認(rèn)真做完了假期作業(yè)，還把新學(xué)期課程已提前預(yù)習(xí)了一遍。

　　相比這些同學(xué)，小奇的作業(yè)是開學(xué)前臨時趕出來的，根本談不上預(yù)習(xí)新課程。上課了，看到個別同學(xué)，聽得津津有味，而他自己則心神不定，腦子里不知不覺開始天馬行空。

　　這種狀態(tài)持續(xù)了約有兩個星期，折騰得小奇很難受。