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現(xiàn)象:“開(kāi)學(xué)綜合征”悄然來(lái)襲
近幾日,首府一所中學(xué)的高二學(xué)生小奇(化名),神情開(kāi)始變得有些怪怪的。
開(kāi)學(xué)了,他的心情很糟糕,坐立不安。他突然開(kāi)始考慮一個(gè)似乎沒(méi)有必要思考的問(wèn)題:該怎么面對(duì)學(xué)校生活?
回想起去年開(kāi)學(xué)時(shí)的困擾,這學(xué)期小奇希望能早點(diǎn)做些準(zhǔn)備,請(qǐng)教心理老師,該如何調(diào)整目前狀態(tài)以及開(kāi)學(xué)后有可能遇到的情緒波動(dòng)。
小奇說(shuō),去年新開(kāi)學(xué)時(shí),他就吃個(gè)了“虧”。
剛開(kāi)學(xué)前兩個(gè)星期,他上課很難進(jìn)入狀態(tài),提不起精神,身體感到乏力。
放學(xué)時(shí),聽(tīng)到老師留作業(yè),心情就特別反感;回到家,媽媽再一催促寫(xiě)作業(yè),心頭之火“嗖”地一下就升起來(lái),總與父母“抬杠”;到了午夜,躺在床上,輾轉(zhuǎn)反側(cè),頭腦里意識(shí)到次日上課,要早點(diǎn)睡覺(jué),可越想?yún)s越睡不著,等睡著了,也快天亮了。
次日早晨起來(lái),又賴(lài)在床上不想起。
除此之外,還令小奇遺憾又傷感的是,班里個(gè)別學(xué)習(xí)好的同學(xué),在開(kāi)學(xué)前,不僅認(rèn)真做完了假期作業(yè),還把新學(xué)期課程已提前預(yù)習(xí)了一遍。
相比這些同學(xué),小奇的作業(yè)是開(kāi)學(xué)前臨時(shí)趕出來(lái)的,根本談不上預(yù)習(xí)新課程。上課了,看到個(gè)別同學(xué),聽(tīng)得津津有味,而他自己則心神不定,腦子里不知不覺(jué)開(kāi)始天馬行空。
這種狀態(tài)持續(xù)了約有兩個(gè)星期,折騰得小奇很難受。
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