相信很多人都有這種感覺，當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，如果再看到黑色、灰色等顏色的時(shí)候，就會(huì)感覺更加悲傷，而我們看一些色彩鮮艷的顏色時(shí)，就會(huì)給大腦以刺激，令人感覺開心。而研究發(fā)現(xiàn)，七彩顏色對(duì)于緩解女性焦慮癥，也是很有效的。

　　藍(lán)色

　　是大海與天空的顏色，給人平和、恬靜、高遠(yuǎn)之感。在藍(lán)色環(huán)境下工作能提高效率，因此許多辦公桌隔板是藍(lán)色的。藍(lán)色還能改善記憶、安撫焦慮情緒。如果孩子在考試前太過(guò)緊張、難以入睡，不妨給他換上藍(lán)色的床單和被子。藍(lán)色還代表忠誠(chéng)，面試時(shí)穿藍(lán)色衣服是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　紫色

　　代表教養(yǎng)，可以平衡內(nèi)心、放松靈魂。俄羅斯的一些學(xué)校把白色燈泡換成紫色，以開發(fā)學(xué)生智力。紫色還能穩(wěn)定孕婦的情緒，所以懷孕的女性不妨選擇紫色的家居服，防止產(chǎn)前抑郁。

　　粉色

　　有放松情緒的效果。粉色能減少腎上腺激素的分泌，讓發(fā)怒的人很快冷靜下來(lái)。內(nèi)心孤獨(dú)和精神壓抑的人不妨選用粉色的床單。產(chǎn)科和兒科護(hù)士一般穿粉色制 服，給新生兒帶來(lái)柔和、溫暖的感覺，也能減輕住院兒童對(duì)白大褂本能的恐懼。喜歡穿粉襯衫的男員工一般更自信，人際交往更活躍，善于調(diào)節(jié)辦公室氣氛，薪水也 更多。

　　綠色

　　是生命的色彩，給人生機(jī)蓬勃之感。綠色環(huán)境能使皮膚溫度下降1—2攝氏度，心跳減少4—8次/分，呼吸均勻，益于休養(yǎng)康復(fù)。易煩躁的人宜用嫩綠色床單。手術(shù)室和重癥監(jiān)護(hù)室的墻壁與醫(yī)護(hù)人員制服也多為淺綠色，能減輕危重病人的恐懼心理，同時(shí)也代表了頑強(qiáng)的生命力。

　　顏色對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有著極大的影響力。因此，當(dāng)女性朋友感覺焦慮不安的時(shí)候，不妨讓自己出去走走，放松一下，看看來(lái)自身邊不同的七彩顏色，一定可以讓你緩解內(nèi)心的焦慮，恢復(fù)心理健康。