孩子得了恐懼癥怎么辦？

　　做為家長(zhǎng)，孩子得了恐懼癥內(nèi)心這時(shí)都是比較焦急的。但為了孩子的康復(fù)，家長(zhǎng)最應(yīng)該做的也是先不要自亂陣腳。要幫助孩子走出社交恐懼癥的陰影，除了要帶他們接受一些專業(yè)治療外，平日的日常護(hù)理和患兒的心理調(diào)整也是很重要的。不僅孩子需要改變，父母的教育方式和態(tài)度習(xí)慣也要隨著改變，畢竟為孩子營(yíng)造一個(gè)具有安全感的家庭環(huán)境也是非常重要的。

　　家長(zhǎng)們可以跟著下面提供的建議方法去改善患兒的病情：

　　和孩子一起改善孩子的性格，害怕社交的人多半比較內(nèi)向，當(dāng)然這與早年過(guò)于專制的家庭教育是分不開(kāi)的，孩子成人之后，應(yīng)注意鍛煉孩子的性格，鼓勵(lì)他多參加體育文藝等集體活動(dòng)，嘗試主動(dòng)與同伴和陌生人交往，使孩子在交往的實(shí)際過(guò)程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使他逐漸成為開(kāi)朗、樂(lè)觀、豁達(dá)的人。

　　幫助孩子消除自卑，樹(shù)立自信。很多時(shí)候，因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子的肯定不夠，以致孩子對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)識(shí)。身為家長(zhǎng)，應(yīng)該讓孩子明白，過(guò)于自尊和盲目自卑都沒(méi)有必要，事事處處得體，求全責(zé)備也是沒(méi)有必要的。自己在家庭教育中，也應(yīng)該逐漸放松對(duì)孩子的過(guò)高要求，不將自己的標(biāo)準(zhǔn)橫加于孩子至上。

　　系統(tǒng)脫敏法。其一般做法是：先用輕微的較弱的刺激，然后逐漸增強(qiáng)刺激的強(qiáng)度，使行為失常的患者沒(méi)有焦慮不安瓜在、逐漸適應(yīng)，最后達(dá)到矯正失常行為的目的。引導(dǎo)青少年患者先與家人接觸、一步步地引導(dǎo)脫敏，并通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)、表?yè)P(yáng)使其鞏固。

　　和孩子一起學(xué)習(xí)關(guān)于社交的知識(shí)。盡管都懂得開(kāi)展社交的主要意義，但是有關(guān)社交的知識(shí)、技巧和藝術(shù)，以及相關(guān)的社會(huì)學(xué)、心理學(xué)和傳播學(xué)知識(shí)卻掌握得不夠。所以家長(zhǎng)可以和孩子一起全面掌握有關(guān)知識(shí)，真正明白道理。

　　其實(shí)面對(duì)恐懼癥的威脅，最應(yīng)該有的是戰(zhàn)勝恐懼癥的決心!信心!耐心!作為恐懼患者第一要戰(zhàn)勝的便是自己。不管是藥物治療還是行為治療或者心理輔助……最重要的是只有患者自己好好去配合才是康復(fù)起來(lái)的第一步!