怎么治療恐懼癥

　　怎么治療戀愛恐懼癥?心理保健專家，戀愛對于現實中的每個人來說都是透著一些甜蜜的，但是如果患了戀愛恐懼癥這種福利也就不存在了，因此戀愛恐懼癥如何治療至關重要，只有找對辦法。

　　對癥治療才能夠讓患者朋友脫離戀愛恐懼癥的困擾，具體的妙招就在下面的文章中。

　　1、情景療法：在一個假想的空間里，不斷模擬發生社交(戀愛)恐懼的場景，不斷重溫發生癥狀的情節，讓患者敢于面對這種場面，從而適應這種產生焦慮緊張的環境。

　　2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前，利用巨大的心理刺激進行治療。

　　3、認識治療法：醫生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。

　　要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置。

　　“戀愛恐懼癥如何進行治療”，朋友們可以嘗試一下上面的三種辦法，事實證明是行之有效的方法，當然朋友們也不要著急，任何疾病的治療和恢復都需要一定的過程和時間，只要我們耐心的醫治，一定不負眾望。

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