測測你是否也有強迫癥

　　在生活中許多人做事情都得按照自己一直的習慣去做，比如擠牙膏必須是從下往上擠，鞋子必須是按照順序擺放，這些其實都可以認定是強迫癥。可是很多人對強迫癥的癥狀表現(xiàn)還不是很了解，這也是不能早點發(fā)現(xiàn)的原因，下面就來看看強迫癥到底有哪些癥狀?

　　強迫癥的癥狀表現(xiàn)：

　　1、多次重復無意義行為

　　手機24小時不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網(wǎng)，網(wǎng)頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新;經(jīng)常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手，每次都要花好長時間……這些強迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。

　　2、強迫意向

　　輕度強迫癥患者在出現(xiàn)某種正常心理時常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等。這是輕度強迫癥的癥狀。

　　3、芝麻小事也“亞歷山大”

　　種種“忍不住”只是冰山一角。醫(yī)學上，強迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計其數(shù)。在一家美資企業(yè)擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動，Emily還有更深的憂慮。

　　她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。“就怕丟郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!”Emily堅信，自己產(chǎn)生“郵件焦慮”的根源，是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。

　　4、強迫性窮思竭慮

　　長時間固定思考某一件事或某一個問題，不能自拔。例如，患者整天反復思考人為什么活著?人活著究竟是為了自己還是為了他人?結(jié)婚究竟是為了什么等等，明知這種思考意義不大或根本沒有意義，有時也是無法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。

　　記住強迫癥的這四個癥狀表現(xiàn)就能在第一時間發(fā)現(xiàn)這個心理疾病了，發(fā)現(xiàn)之后就得進行干預治療，可不能不聞不問。只要大家心態(tài)隨和一點，什么事情不要去鉆牛角尖，強迫癥的一些癥狀自然就會消失的。

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