強(qiáng)迫癥“偏愛(ài)”現(xiàn)代人

　　“我清楚地記得自己在下班后把單位的門鎖上了，可回到家還是擔(dān)心忘記鎖了，有時(shí)忍不住求同事幫我再看一遍，這種情況已經(jīng)發(fā)生很多次了，我得的是什么病?”近日，小張向醫(yī)生道出了自己的煩惱。

　　小張是某公司的出納員，每天她都要在下班后負(fù)責(zé)把錢款、票據(jù)清點(diǎn)收好。最近一段時(shí)間，同事們發(fā)現(xiàn)小張有點(diǎn)不對(duì)勁兒，明明已經(jīng)收好錢款和票據(jù)了，剛出店門又忍不住要回來(lái)再看一眼，甚至經(jīng)常晚上給店內(nèi)保安打電話，請(qǐng)求幫忙再確認(rèn)一次。

　　據(jù)給她治療的醫(yī)生介紹，小張強(qiáng)迫檢查的表現(xiàn)是一種強(qiáng)迫癥的癥狀，通常表現(xiàn)為對(duì)明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查。目前據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕的辦公族發(fā)病率越來(lái)越高。

　　緣由

　　長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)

　　吉林市精神病醫(yī)院孟連芳醫(yī)生說(shuō)，小張之所以會(huì)患上強(qiáng)迫癥，最重要的原因是受到工作環(huán)境的影響，責(zé)任大、任務(wù)重，擔(dān)心發(fā)生意外。現(xiàn)代人學(xué)業(yè)壓力大、生活節(jié)奏過(guò)快、緊張、焦慮、不會(huì)自我調(diào)節(jié)都容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥，因此學(xué)生、都市年輕男女成了強(qiáng)迫癥的“易感人群”。目前，這種病和抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥一起被列為嚴(yán)重影響都市人生活的四大精神疾患之一。

　　她說(shuō)，強(qiáng)迫癥是以行為強(qiáng)迫、觀念強(qiáng)迫、思維強(qiáng)迫為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合情理，卻不能克制地反復(fù)出現(xiàn)，越是企圖努力停止，越感到緊張和痛苦。

　　行為方面，高強(qiáng)度儀式化的重復(fù)動(dòng)作，如關(guān)門、洗手、洗澡，反復(fù)檢查自己的工作，考試時(shí)反復(fù)檢查已經(jīng)答完的試卷等。

　　警惕

　　強(qiáng)迫癥重者會(huì)轉(zhuǎn)為抑郁

　　孟連芳說(shuō)，強(qiáng)迫癥的后果可以說(shuō)是讓人歡喜讓人憂。喜的是：有強(qiáng)迫癥狀的人多是工作原則性強(qiáng)、價(jià)值觀強(qiáng)的人群，因此他們往往都是工作狂、勞動(dòng)模范、積極分子。憂的是，遭遇強(qiáng)迫癥困擾的人群身心疲憊，生活質(zhì)量受影響，有部分嚴(yán)重的患者痛苦無(wú)助會(huì)轉(zhuǎn)化為繼發(fā)性抑郁。此外，強(qiáng)迫癥又是神經(jīng)癥中非常難干預(yù)治療的一種病癥。患者都是從小就形成的一種固化觀念和思維模式，很難加以改變。

　　因此，人們一方面要重視強(qiáng)迫癥，另一方面，不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)做病癥來(lái)看。因?yàn)榘Y狀不等于疾病，雖然有或多或少的強(qiáng)迫癥狀，但總體沒(méi)有影響到工作效率、生活質(zhì)量。如果當(dāng)做病癥看待，反而強(qiáng)化了癥狀。

　　支招

　　強(qiáng)迫癥需要心理引導(dǎo)

　　孟連芳說(shuō)，要重視強(qiáng)迫癥，因?yàn)槿绻Y狀不加以合理引導(dǎo)，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，發(fā)展成為病癥。因此，他提醒有強(qiáng)迫癥的人群，要正確認(rèn)識(shí)自己，注意職場(chǎng)身心健康。換句話說(shuō)，不要把原因都?xì)w在工作繁忙、緊張上，不是所有這樣的人，都有工作強(qiáng)迫癥，只是那些具有強(qiáng)迫人格的人在精神因素和職場(chǎng)因素的誘發(fā)下，才會(huì)患強(qiáng)迫癥。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)迫癥狀已經(jīng)影響到了工作、生活，如大量重復(fù)勞動(dòng)使得不能按時(shí)完成工作，強(qiáng)迫的思維長(zhǎng)期占據(jù)腦海讓你感到痛苦，那么就應(yīng)該尋求精神科醫(yī)生的幫助。

　　建議工作壓力大、精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的年輕人應(yīng)該放松心情，正確對(duì)待自己的工作，適當(dāng)?shù)男菁佟⒙糜我材芫徑鈴?qiáng)迫癥的困擾。