職場通病 拖延癥的三大原因

　　不知道大家有沒有注意過，尤其是在辦公場所里工作的人會不會發現在辦公室里有一種通病?從心理健康角度來說就是一種職場心理疾病，那就是拖延癥。很多人都會患上這樣的疾病，那么，這個拖延癥為何會這么容易在辦公室里流行呢?今天我們來查找一下拖延癥的原因。

　　一 職場壓力過大

　　工作越多、壓力越大越容易拖拉。還有人深信，他們在重壓之下將工作得更為出色;或者把事情往后拖一拖能讓自己的感覺好一些。

　　二 害怕失敗

　　拖沓者害怕失敗。所以，他們寧愿被別人認為是沒有下足夠的氣力，而不愿意被人認為是沒有足夠的能力。

　　三 完美主義

　　有的人太想把一件事情做好，想著各種各樣的計劃，卻一直都沒有行動。完美主義者太在意別人的看法了，他希望討好別人，他總在擔憂自己不完美就沒有人會喜歡。

　　以上就是拖延癥形成的三種原因。職場人士應該以積極的心態去解決拖延癥，只有端正自己的態度，才能解決做事拖沓的不良習慣。平時也要注意為自己解壓，多去大自然里走走，如果實在感覺身心疲勞，不妨約幾個好友去旅游一圈吧。