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為什么有的人可以享受到生活的幸福和快樂,但是有的人卻無法在生活中感受幸福,實際上這和自己的心理健康是會產生很大的影響的,那么下面我們就去看看會讓你生活不幸福的事情。
●愛比較
現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富。比來比去,心里只剩下欲望,沒有了幸福。
●不知足
攀比就會帶來欲望,這些欲望會指使人無休止地奔波勞碌,拼命去追逐名利的最高峰。
●不善于發現陽光面
許多人只看到了自己的不幸,放大了別人的幸福,卻沒有想過自己已經到手的幸福和快樂。
●相互不信任
中國人喜歡去大城市發展,但在那里人們的心靈卻會漸漸疏遠,孤獨和寂寞的人怎么會覺得幸福?
●過于焦慮
購房、子女養育、家庭養老負擔、職場晉升空間、過于復雜的人際關系,這些都是中國人的“壓力源”。老人、年輕人甚至小孩子,多處于一種煩躁不安的焦慮狀態,這讓人們無法從心底感受到幸福。
雖然說每一個人的性格和為人處世都是不一樣的,但是如果沒能夠注重這些健康問題的話,經常會受到這些情緒還有心理的影響,那么性福感只會離你越來越遠,所以說我們一定要減少做這些事。
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