保守秘密可以讓人心理健康

　　每個(gè)人在生活中都會(huì)有自己的秘密，也希望這些秘密不被說出來，而實(shí)際上能夠保守秘密的人心理更加健康，所以說面對這些秘密的時(shí)候，就應(yīng)該加強(qiáng)自己的一個(gè)保守秘密的能力，相信會(huì)讓你收獲更多。

　　研究者們還發(fā)現(xiàn)，保守秘密的本事能加強(qiáng)一個(gè)人的吸引力。就像英國文學(xué)家奧斯卡·王爾德說的那樣：“最常見的事物，只有當(dāng)你把它藏起來的時(shí)候才會(huì)叫人高興。”

　　保守秘密的后果因人而異。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，真實(shí)的世界中的很多人因?yàn)殚L時(shí)間嚴(yán)守一個(gè)秘密而在精神上精疲力竭。他們努力壓抑自己不說出秘密，最后不幸導(dǎo)致一種反彈效應(yīng)，使得他們對心中秘密的顧慮竟然會(huì)淹沒自己正常的意識，尤其是當(dāng)秘密泄露之后會(huì)受害的人就在他們附近的時(shí)候。

　　在極罕見的情況下，一些由于病理原因而表現(xiàn)得無動(dòng)于衷的人，一點(diǎn)也不用為秘密可能為他人造成的潛在影響擔(dān)心，所以他們也不會(huì)覺得保守秘密所帶來的壓力。

　　而對于以保密作為職業(yè)的間諜來說，他們至少知道自己的任務(wù)是什么，對于可不可以把秘密告訴什么人，告訴多少，他們都有著清晰的底線。

　　有人天生更能保密。在過去十年中，心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更大的群體，他們將其稱為“壓抑者”。據(jù)估算，美國人口中有百分之十到十五的人屬于這個(gè)群體。這些人更能無視或者壓抑那些讓他們感覺尷尬的“秘密”，所以他們更能嚴(yán)守秘密。

　　在測試焦慮和防御性的問卷中，這些“壓抑者”得分很低。這表示他們很少會(huì)生氣，為金錢發(fā)愁或者被噩夢困擾。他們都自我感覺良好，不會(huì)為一點(diǎn)小麻煩冒汗。

　　盡管對這些人的了解還不很深入，一些心理學(xué)家相信，他們會(huì)用美好記憶自我干擾的方法，封鎖腦海中令人沮喪的那些事。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，這些人習(xí)慣成自然，成為了擅長保守秘密的人。

　　從上面的介紹我們可以了解得到，如果在生活當(dāng)中我們是一個(gè)能夠保守秘密的人，那么身邊的朋友也就會(huì)越來越多，很多時(shí)候他們也愿意與自己交流，這樣子不僅交到好朋友，當(dāng)然也利于自己的心理健康。