如何應對孩子的“心理疲勞”

 　　現在其實很多孩子都有心理疲勞的，主要就是由于心理上太緊張導致的，長期的存在，具有嚴重過的危害性，不僅僅會引起一個人的生理疲勞。還會造成孩子厭倦的現象。所以要及時的消除孩子的心理疲勞，那么如何應對孩子的心理疲勞呢?今天就來分析一下心理健康常識。

　　首先，父母要減輕精神壓力，對孩子要有個全面的了解和正確的估計，對孩子的學習不能單純地從分數的高低來衡量，要考慮孩子學習的原有基礎，每次考試試題的難易，孩子學習上的困難及臨場發揮等諸多方面的因素。對孩子成績要做縱向比較，即自己和自己比，過去和現在比。

　　二是要經常告誡孩子做到“勝不驕、敗不餒”，培養孩子堅強的意志和堅韌的毅力。在對孩子適當嚴格要求的同時，還要融進家長對子女的一片慈愛之心，力求鼓勵多于斥責，切不可簡單粗暴，打擊孩子的信心。

　　三是家長在課外輔導中，要盡量有針對性，并使方法多樣化。比如，孩子對作文感到困難，并不是他缺乏課外讀物，而是沒有親身感受可寫。這就需要家長多帶孩子外出活動，增加接觸自然和社會的機會，并且有意識地引導孩子觀察和積累素材，從而形成自己的感受，有助于打開思路。當他們為獲得知識而感到有內容可寫時，就會感到無窮樂趣，心理上的疲勞癥狀就會減輕或者消除。

　　綜上所述就是對于如何面對孩子心理疲勞的詳細介紹，如果孩子經常存在心理疲勞的話，對于孩子今后的發展是不利的，所以希望家長能引起重視，及時的調節孩子的心理，這樣利于孩子發展，減少危害的產生，在必要的時候還可以去看醫生，以便于更好的生活。