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心理常識

工作快樂是幸福的重要指標(biāo)

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-22

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  快樂很重要,有的人可以不過分需要快樂,那是因為可能追求的幸福和快樂有點出入才把它放在了角落。快樂的感覺是非常奇妙的,就像我們看著心愛的人的笑容一樣心情綻放。工作的快樂雖然是現(xiàn)代人生活中最重要的環(huán)節(jié),也成為其快樂多少的重要決定因素。而工作快樂是幸福的重要指標(biāo)。

  大多數(shù)人從事金融、教育培訓(xùn)、廣告、媒體、醫(yī)藥以及房地產(chǎn)行業(yè)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),45.3%的人工作時不快樂的時間居多,24.2%的人感覺一點都不快樂,想換工作。在導(dǎo)致不快樂的原因中,壓力大、收入少、工作沒有發(fā)展前途排名前三甲,分別為25.2%、16.8%和19.8%。總而言之,工作不快樂像是一片陰影,籠罩在現(xiàn)代人的身邊。

  “如果僅僅是為了謀生,那么工作不快樂可能會成為一種常態(tài)。”一些人工作只是為了混口飯吃,或者擇業(yè)時比較盲目,缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃,工作可能會處于一種無序、失控的狀態(tài),不快樂就是很自然的事情了。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏很快,人們的生活壓力普遍增大,如果工作中遇到不順心的事情,不能及時調(diào)整,也會影響人的樂觀心理,比如處理不好、常加班、待遇差等都會給職場中人帶來困擾。

  如果工作不快樂,要先從自身嘗試著改變。首先應(yīng)該明確工作目標(biāo),摒棄不切實際的想法,把所從事的工作當(dāng)成一種事業(yè),以積極主動的態(tài)度投入到工作中去;其次,工作中遇到困難和挫折,應(yīng)及時化解,比如可以找領(lǐng)導(dǎo)或同事主動溝通,或者向家人或朋友尋求幫助。

  再者,嘗試著從工作中提升自己,收獲自信,可將工作分解為一個個小的目標(biāo),這些目標(biāo)的不斷實現(xiàn)過程就是自我完善的過程,這樣可以為你帶來成就感,也能激發(fā)工作熱情。最后,單位也要為員工創(chuàng)造輕松舒適的工作環(huán)境,提供穩(wěn)定、健全的工作保障和公平公正的工作制度,這樣才能解除他們的后顧之憂。

  之所以說快樂是很重要的內(nèi)容,從健康上來說它對身體也是有益處的。而工作快樂是幸福的重要指標(biāo),所以為了自己的幸福生活,快樂起來吧!不論什么樂子。

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