98%情感障礙患者長期失眠！

　　98%的情感障礙患者承受長期失眠的痛苦，而失眠導(dǎo)致情感障礙發(fā)生可能性是常人的4倍，睡眠障礙已成為困擾人們健康的主要問題之一。這是中國睡眠專家張熙表今天透露的最新臨床研究信息。

　　他在此間舉行的“2010年世界睡眠日主題專家座談會”上稱，長期性睡眠障礙還可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病，而目前中國睡眠科學(xué)研究發(fā)展相對滯后，公眾缺乏健康睡眠知識，需要睡眠醫(yī)學(xué)工作者普及相關(guān)知識，提高公眾提高睡眠障礙認(rèn)知水平。

　　明天是世界睡眠日。中國睡眠研究會將今年世界睡眠日的中國主題定為“良好睡眠，健康人生”。

　　張熙表示，今年睡眠日活動重點(diǎn)是關(guān)注工作人群。在睡眠障礙患者中工作人群的比例超過65%。這一群體工作、家庭壓力大，容易受到失眠困擾。

　　張熙指出，優(yōu)質(zhì)睡眠有益于公眾的身心健康，而保持優(yōu)質(zhì)睡眠，需要通過建立良好的睡眠習(xí)慣，營造適宜的心理環(huán)境，掌握正確用藥方法。