最需要心理減壓的奧運明星

　　據媒體披露，1999年，趙穎慧在漢城世界杯和米蘭世界杯上兩次打出399環平當時世界紀錄的成績，因而在2000年悉尼奧運會被寄予厚望，但是她最終竟然以1環之差被擋在了資格賽的門口。然而這次慘痛的經歷成為了趙穎慧心中難以愈合的傷口，“每次站在奧運會的賽場上，我就會害怕，害怕會重演悉尼奧運會的那一幕。”2004年，趙穎慧又回來了卻再次失手，而此次與她組成雙保險的是最終摘得中國隊雅典首金的杜麗。2008年，趙穎慧幾乎被公眾遺忘，于是萬眾矚目的重壓落在杜麗肩上。很可惜，這成了杜麗生命中不能承受之重。

　　這其中肯定有運動員自身心理素質的原因，畢竟在家門口舉行的最重要賽事，緊張、有壓力、想法多都是正常的。而且我們有關運動隊也肯定盡可能做了賽前心理減壓工作，但方式方法是否符合科學規律值得商榷。比如杜麗參加奧運前一個月就進入了封閉狀態，幾乎與世隔絕，據我一向尊敬的CCTV報道，賽前為了讓杜麗熟悉場館，有人安排她去試靶子，晚上安排杜麗住在射擊場館內。這使我想到高考（其實中國運動隊也經常用大考來形容奧運會）時，您能事先安排考生住在即將考試的考場里嗎？

　　我相信有關方面是出于好心，但這樣的好心往往進一步增加了運動員的心理壓力。

　　對于中國奧運選手來說，名氣越大，承受的心理壓力也大，也更需要及時減壓，由于他們的FANS眾多，國際影響力巨大，我們還沒有做好他們失利的準備，因此他們往往承受著13億的重壓。

　　賽前最后一期《時代》亞洲版選擇了劉翔做封面文章，標題是《只準贏的人》。我始終認為劉翔是個心理素質相當卓越的天才運動員，很喜歡他嘴角流露的貌似漫不經心的微笑和從容散淡的語氣，這次除了羅伯斯，還有13億期待的眼神——畢竟接近第一大項田徑的獨苗了，我們能允許他輸嗎？那他怎樣減壓？

　　女一號我認為是中國女排。奧運前一系列差強人意的戰績已經讓太多人揪心了。這支球隊除了承載著在北京奧運會捍衛中國三大球尊嚴的重任，別忘了從1981年起，她還是激勵全國人民振興中華的一個重要精神動力源，假如不能衛冕，對球迷的心理打擊會很沉重，她們能扛住這樣的期待嗎？

　　夢之隊跳水隊的領軍人物郭晶晶始終沒有被媒體追逐，據說香港娛記來內地重點追逐三個人——鞏俐、章子怡和郭晶晶。這導致位于河北保定的郭家成了他們經常造訪的地方，在長期的貓鼠游戲中，郭家人也逐漸掌握了搬家、逃跑絕技，令人嘆為觀止。對于中國跳水隊包攬全部金牌而言，郭晶晶的穩定發揮無疑至關重要，但她能在萬眾矚目下完成驚艷一跳嗎？

　　此外還有擁有兩名NBA球員的中國男藍。分進死亡之組的姚明不可能帶領中國隊拿冠軍，但8強都拿不了，你接受嗎？即便你接受姚明干嗎？

　　其實，我相信一則外電報道不無道理：在中國，運動體制與歐美完全不同。他們從小都由國家組織并進行培訓，只要小孩有足夠的體育天賦的話，就會被送到體校進行專業的訓練，他們每天除了訓練就是訓練，很艱苦，在心態上也一樣。攝影師和觀眾陪伴著他們的成長，當然還賦予一個最大的愿望，就是在北京奧運會上奪得獎牌。這無疑增加了運動員的心理壓力。來自外界的關注和期待讓他們有一種窒息的感受。這是他們備戰北京奧運戰略里惟一缺少的一項訓練，中國運動員需要在緩解壓力方面得到一些心理專家的幫助和特別訓練。

　　現在中國的主管部門也已經認識這個問題。體育總局副局長崔大林指出，在主場作戰、公眾的期待和媒體的關注讓運動員壓力倍增。而各支運動隊都提供了心理專家也來幫助中國運動員減輕壓力。

　　但中國目前在體育心理學方面剛剛起步，而且會經常受到拿牌、突破等現實目標的強烈干擾。教練員在備戰中更主要的是提倡運動員要“吃苦”，而不是享受運動帶來的快樂。

　　今后，我們應該創造這樣一個環境：讓競技項目心理輔導師可以真正從整體上去調試運動員的狀態，并使自己的合理建議得到管理者的認同。否則沒有人可以在13億的重壓下可以充分發揮自己的水平。

　　我希望中國奧運健兒不僅能為祖國多拿金牌，而且在這樣一個過程中更多地享受奧林匹克運動帶來的快樂。你快樂所以我快樂。

（鄧碧琴）