最需要心理減壓的奧運(yùn)明星

　　據(jù)媒體披露，1999年，趙穎慧在漢城世界杯和米蘭世界杯上兩次打出399環(huán)平當(dāng)時(shí)世界紀(jì)錄的成績，因而在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)被寄予厚望，但是她最終竟然以1環(huán)之差被擋在了資格賽的門口。然而這次慘痛的經(jīng)歷成為了趙穎慧心中難以愈合的傷口，“每次站在奧運(yùn)會(huì)的賽場上，我就會(huì)害怕，害怕會(huì)重演悉尼奧運(yùn)會(huì)的那一幕。”2004年，趙穎慧又回來了卻再次失手，而此次與她組成雙保險(xiǎn)的是最終摘得中國隊(duì)雅典首金的杜麗。2008年，趙穎慧幾乎被公眾遺忘，于是萬眾矚目的重壓落在杜麗肩上。很可惜，這成了杜麗生命中不能承受之重。

　　這其中肯定有運(yùn)動(dòng)員自身心理素質(zhì)的原因，畢竟在家門口舉行的最重要賽事，緊張、有壓力、想法多都是正常的。而且我們有關(guān)運(yùn)動(dòng)隊(duì)也肯定盡可能做了賽前心理減壓工作，但方式方法是否符合科學(xué)規(guī)律值得商榷。比如杜麗參加奧運(yùn)前一個(gè)月就進(jìn)入了封閉狀態(tài)，幾乎與世隔絕，據(jù)我一向尊敬的CCTV報(bào)道，賽前為了讓杜麗熟悉場館，有人安排她去試靶子，晚上安排杜麗住在射擊場館內(nèi)。這使我想到高考（其實(shí)中國運(yùn)動(dòng)隊(duì)也經(jīng)常用大考來形容奧運(yùn)會(huì)）時(shí)，您能事先安排考生住在即將考試的考場里嗎？

　　我相信有關(guān)方面是出于好心，但這樣的好心往往進(jìn)一步增加了運(yùn)動(dòng)員的心理壓力。

　　對于中國奧運(yùn)選手來說，名氣越大，承受的心理壓力也大，也更需要及時(shí)減壓，由于他們的FANS眾多，國際影響力巨大，我們還沒有做好他們失利的準(zhǔn)備，因此他們往往承受著13億的重壓。

　　賽前最后一期《時(shí)代》亞洲版選擇了劉翔做封面文章，標(biāo)題是《只準(zhǔn)贏的人》。我始終認(rèn)為劉翔是個(gè)心理素質(zhì)相當(dāng)卓越的天才運(yùn)動(dòng)員，很喜歡他嘴角流露的貌似漫不經(jīng)心的微笑和從容散淡的語氣，這次除了羅伯斯，還有13億期待的眼神——畢竟接近第一大項(xiàng)田徑的獨(dú)苗了，我們能允許他輸嗎？那他怎樣減壓？

　　女一號我認(rèn)為是中國女排。奧運(yùn)前一系列差強(qiáng)人意的戰(zhàn)績已經(jīng)讓太多人揪心了。這支球隊(duì)除了承載著在北京奧運(yùn)會(huì)捍衛(wèi)中國三大球尊嚴(yán)的重任，別忘了從1981年起，她還是激勵(lì)全國人民振興中華的一個(gè)重要精神動(dòng)力源，假如不能衛(wèi)冕，對球迷的心理打擊會(huì)很沉重，她們能扛住這樣的期待嗎？

　　夢之隊(duì)跳水隊(duì)的領(lǐng)軍人物郭晶晶始終沒有被媒體追逐，據(jù)說香港娛記來內(nèi)地重點(diǎn)追逐三個(gè)人——鞏俐、章子怡和郭晶晶。這導(dǎo)致位于河北保定的郭家成了他們經(jīng)常造訪的地方，在長期的貓鼠游戲中，郭家人也逐漸掌握了搬家、逃跑絕技，令人嘆為觀止。對于中國跳水隊(duì)包攬全部金牌而言，郭晶晶的穩(wěn)定發(fā)揮無疑至關(guān)重要，但她能在萬眾矚目下完成驚艷一跳嗎？

　　此外還有擁有兩名NBA球員的中國男藍(lán)。分進(jìn)死亡之組的姚明不可能帶領(lǐng)中國隊(duì)拿冠軍，但8強(qiáng)都拿不了，你接受嗎？即便你接受姚明干嗎？

　　其實(shí)，我相信一則外電報(bào)道不無道理：在中國，運(yùn)動(dòng)體制與歐美完全不同。他們從小都由國家組織并進(jìn)行培訓(xùn)，只要小孩有足夠的體育天賦的話，就會(huì)被送到體校進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，他們每天除了訓(xùn)練就是訓(xùn)練，很艱苦，在心態(tài)上也一樣。攝影師和觀眾陪伴著他們的成長，當(dāng)然還賦予一個(gè)最大的愿望，就是在北京奧運(yùn)會(huì)上奪得獎(jiǎng)牌。這無疑增加了運(yùn)動(dòng)員的心理壓力。來自外界的關(guān)注和期待讓他們有一種窒息的感受。這是他們備戰(zhàn)北京奧運(yùn)戰(zhàn)略里惟一缺少的一項(xiàng)訓(xùn)練，中國運(yùn)動(dòng)員需要在緩解壓力方面得到一些心理專家的幫助和特別訓(xùn)練。

　　現(xiàn)在中國的主管部門也已經(jīng)認(rèn)識這個(gè)問題。體育總局副局長崔大林指出，在主場作戰(zhàn)、公眾的期待和媒體的關(guān)注讓運(yùn)動(dòng)員壓力倍增。而各支運(yùn)動(dòng)隊(duì)都提供了心理專家也來幫助中國運(yùn)動(dòng)員減輕壓力。

　　但中國目前在體育心理學(xué)方面剛剛起步，而且會(huì)經(jīng)常受到拿牌、突破等現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的強(qiáng)烈干擾。教練員在備戰(zhàn)中更主要的是提倡運(yùn)動(dòng)員要“吃苦”，而不是享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

　　今后，我們應(yīng)該創(chuàng)造這樣一個(gè)環(huán)境：讓競技項(xiàng)目心理輔導(dǎo)師可以真正從整體上去調(diào)試運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，并使自己的合理建議得到管理者的認(rèn)同。否則沒有人可以在13億的重壓下可以充分發(fā)揮自己的水平。

　　我希望中國奧運(yùn)健兒不僅能為祖國多拿金牌，而且在這樣一個(gè)過程中更多地享受奧林匹克運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。你快樂所以我快樂。

（鄧碧琴）