解密心理治療的中心特點(diǎn)

　　如何治療不同心理疾病?心理疾病是影響心理健康的關(guān)鍵問題，而且現(xiàn)在不同的人群，都可能會(huì)受到心理疾病的影響，所以我們必須注意積極的治療，但是對(duì)不同類型心理，治療中心點(diǎn)也是各不相同的，下面我們就具體去認(rèn)識(shí)一下它的區(qū)別。

　　心理治療中心要點(diǎn)不同心理療法類型多樣

　　心理治療的種類及實(shí)施方式是多種多樣的。依據(jù)心理學(xué)的主要理論與治療實(shí)施要點(diǎn)，可分為分析型心理治療、認(rèn)知型心理治療、支持型心理治療、人際關(guān)系型心理治療等諸多種類。按照心理治療進(jìn)行的方式，又可分為個(gè)人心理治療、夫妻治療、家庭治療、集體治療等。按進(jìn)行的時(shí)間長(zhǎng)短，則可分為長(zhǎng)期心理治療、短期與限期心理治療等。

　　按心理學(xué)理論進(jìn)行的心理治療中心特點(diǎn)

　　分析型心理治療

　　其特點(diǎn)在于探求個(gè)體的心理與行為如何受自己童年期經(jīng)驗(yàn)的影響而形成的潛意識(shí)，經(jīng)過內(nèi)心的分析，理解自己的內(nèi)心動(dòng)機(jī)，特別是潛意識(shí)中存在的癥結(jié)，經(jīng)領(lǐng)悟理解以改善自己的行為。

　　認(rèn)知型心理治療

　　即認(rèn)知治療。有心理問題的人，常是由于不正確的或扭曲的認(rèn)知而產(chǎn)生的，如果更改或修正這些不正確或扭曲的認(rèn)知，則可改善其心理和行為。所以，其治療的重點(diǎn)在于矯正其對(duì)人、事錯(cuò)誤的及扭曲的認(rèn)知。

　　人際關(guān)系型心理治療

　　人是社會(huì)性的動(dòng)物，因此人的所思所想、所做行為都脫離不了人與人的關(guān)系。其治療的重點(diǎn)是如何改善不妥當(dāng)?shù)摹⒂欣щy的人際關(guān)系。并認(rèn)為人與人之間的關(guān)系改善了，一切問題也就迎刃而解了。

　　支持型心理治療

　　心理醫(yī)生無(wú)論選擇任何一種心理治療方法，都不可能不用支持型心理治療。所謂支持型心理治療，是強(qiáng)調(diào)施治者應(yīng)理解病人的處境，并且以此為依據(jù)用語(yǔ)言、行為等各種方式支持病人。同時(shí)還應(yīng)調(diào)動(dòng)其家屬或同事對(duì)病的支持，以減輕病人的心理困境與癥狀。

　　心理專家表示，由于各類心理治療中心側(cè)重點(diǎn)不同，因此有心理問題的朋友應(yīng)到正規(guī)心理門診和精神科進(jìn)行治療，否則不科學(xué)的心理疏導(dǎo)反而會(huì)加重或引發(fā)新的心理問題。如果您對(duì)心理治療的內(nèi)容感興趣，或者您有什么心理問題和困惑，歡迎您隨時(shí)免費(fèi)咨詢我們的在線心理醫(yī)生尋求幫助。

　　想要更加健康有效的治療心理疾病，那么一定要采取最有效的治療方法，因?yàn)槿绻椒ú徽_，產(chǎn)生的影響和危害就更大，所以說保證心理健康，那么就需要了解心理的不同類型，針對(duì)性治療。

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