女性更年期為什么提前？

　　正常情況，女性大約在55歲左右開始進入更年期，更年期癥狀多發生在絕境前后的兩三年，但是，現在的女性近40歲就出現了更年期癥狀，這是為什么呢？為什么女性的更年期提前了呢？原因有三，詳情如下。

　　原因一有病不治，導致停經很多女性對卵巢功能早衰并不在意，根本不到醫院治療，甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診，而生育后的女性對月經失調更不重視，往往錯過延緩卵巢衰老的機會。

　　專家建議：如果出現月經不規律、月經周期延長、月經量減少等癥狀，應及時就診，防患未然。

　　原因二壓力過大，影響內分泌更年期綜合征還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期癥狀，如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。

　　專家建議：在婦女更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。使自己盡可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁達、精神放松，避免心理失衡。

　　原因三過度減肥，引發早衰新近臨床相關調查顯示，過度減肥的愛美女性，容易導致更年期提前。

　　專家建議：愛美女性不宜為美過度減肥。平時應注意勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。

　　上面講述了更年期提前的三大原因，了解這些知識，對即將進入更年期的女性很重要。可以有效預防女性提早進入更年期。但是對于已經邁入更年期的女性，維護好身體的健康，保持健康的心態，才能讓更年期平穩度過。

（閆莉莉）