社交恐懼癥對人的影響是不能忽視的，往往會給患者帶來很大的痛苦。那么如何知道自己是否患上社交恐懼癥了呢？通過以下的社交恐懼癥的癥狀表現，相信大家就會有所了解。

　　參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情，一般人都會感到有些輕微的緊張，但這并不會影響到他們出席。若是社交恐懼癥患者，對于這些事情會感到無法承受的恐懼，在嚴重的案例里，病患甚至會長時間的把自己關在家里孤立自己。

　　社交恐懼癥患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。

　　社交恐懼癥患者在感到恐懼時會伴有以下軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、紅臉、口吃結巴、輕微戰抖等等。有時還會呼吸急促、手腳冰涼。而最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。

　　在判斷社交恐懼癥癥狀時，需要注意的是不應該與恐慌癥混淆。恐慌癥患者相信他們的恐慌是由某些嚴重的物理原因造成，在發作當時或之后往往去醫院或叫救護車。社交恐懼癥患者也許會經歷恐慌發作，但是他們會察覺到自己經歷的是由非理性的恐懼造成的極大焦慮。很少社交恐懼癥患者愿意在那時去醫院，因為他們害怕權威人士的拒絕或評斷。與權威人士打交道對大部份社交恐懼癥患者來說特別困難，像是打電話詢問、參加約會、派對、或工作面試等等。 　　若是有人出現了上述社交恐懼癥的癥狀，最好向有關專家咨詢確認，以免遭受更多的痛苦。

（閆莉莉）