如何擺脫七年之癢？

　　愛(ài)讓兩個(gè)人相聚相守共度一生，當(dāng)愛(ài)被陳年的灰塵蒙蔽，在長(zhǎng)久的婚姻生活中慢慢消磨，不在保鮮，五年之痛、七年之癢、十年一劫，便隨之產(chǎn)生。當(dāng)愛(ài)情離你倆越來(lái)越疏遠(yuǎn)，你又該如何自處，把握住幸福呢？

　　愛(ài)情已經(jīng)變成親情了

　　如果你感覺(jué)自己與配偶的關(guān)系已經(jīng)從愛(ài)情“變質(zhì)”為親情，那么恭喜你！你已經(jīng)順利過(guò)渡到更加踏實(shí)平穩(wěn)的兩性關(guān)系模式。一般說(shuō)來(lái)，男女的相處都會(huì)遵循下列模式：友情-愛(ài)情-親情-真情-恩情。其中，友情“來(lái)者不拒”的包容性與愛(ài)情“享樂(lè)至上”的沖動(dòng)性都缺乏穩(wěn)定性與持久性，而上升到“親情”的兩性關(guān)系，則是男女雙方已經(jīng)成功渡過(guò)“適應(yīng)期”與“誘惑期”的最好證明。

　　錦囊妙計(jì)：感覺(jué)上近似兄妹親情的男人和女人其實(shí)并不是兄妹，因此保留適當(dāng)?shù)奈κ侵陵P(guān)重要的。你要牢記彼此感情歷程中的每一個(gè)紀(jì)念日，適時(shí)制造驚喜；你要時(shí)刻提醒自己注意運(yùn)動(dòng)、保持活力；女人仍然可以偶爾撒嬌，男人仍然需要幫廚，當(dāng)所有的日常瑣事都在延續(xù)愛(ài)情的軌跡，親情的感受又怎么會(huì)令你黯然神傷呢？

　　審美疲勞了

　　毋庸置疑，年輕是愛(ài)情最大的資本，試想兩個(gè)都正值“欣賞價(jià)值”與“使用價(jià)值”鼎盛時(shí)期的男女，他們的相處中注定充滿驚喜與享受。而在這個(gè)過(guò)程中，大腦往往沒(méi)有空閑去分析過(guò)多的現(xiàn)實(shí)信息，所謂“兩情相悅”，最先講究的也是一個(gè)“看”字。然而當(dāng)衰老以不可逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)降臨，人們往往會(huì)忽略生命自然的遞進(jìn)過(guò)程，而將對(duì)于青春的留戀與向往直接轉(zhuǎn)化為必然失去的痛苦與不甘。大多數(shù)戀愛(ài)的“下一站”都是婚姻，于是人們很容易將這種變故帶來(lái)的煩惱歸結(jié)于婚姻相處的疲倦，而忘記了婚姻只是兩性關(guān)系發(fā)展中的“時(shí)間”里程。

　　錦囊妙計(jì)：時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)“看夠”他/她的時(shí)候，不妨將那些令你厭煩的細(xì)節(jié)全部寫(xiě)下來(lái)，比如“頭發(fā)”、“眼睛”等等。然后對(duì)照自己年輕時(shí)的照片，看看這些地方是否也同樣已經(jīng)“面目全非”。如果的確如此，那么你應(yīng)當(dāng)相信你們的婚姻其實(shí)只是出現(xiàn)了暫時(shí)的“時(shí)間性消化不良”，而并非將愛(ài)情消磨殆盡。因此應(yīng)當(dāng)盡量做一些能使你和他/她都體驗(yàn)到“時(shí)間意義”的事情，比如在地圖上標(biāo)刻下所有共同游歷過(guò)的城市；在結(jié)婚紀(jì)念日共同珍藏一瓶美酒，并約定喝下它的年份；彼此約定在一段時(shí)間后就送給對(duì)方一件心儀的禮物等等。

　　感受三：沒(méi)有共同語(yǔ)言

　　你突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)和自己的另一半早已無(wú)話可說(shuō)，無(wú)事可做。 戀愛(ài)激情短命--這是社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中婚姻擺脫“經(jīng)濟(jì)合作社+生育共同體”模式的必然結(jié)果，男女雙方“相依為命”的感覺(jué)隨著生活的富足而逐漸減弱，出于本能控制的激情狀態(tài)則在性欲望得到滿足的同時(shí)開(kāi)始自然萎縮。其實(shí)差距一直都在，但是激情濃烈時(shí)，你的注意力都著重于“歡愉”的體驗(yàn)。而激情一旦退卻，你的注意力才真正變得客觀而現(xiàn)實(shí)。

　　錦囊妙計(jì)：盡管激情會(huì)讓你暫時(shí)“發(fā)暈”，但是從戀愛(ài)到結(jié)婚的過(guò)程，你畢竟已經(jīng)與你“不能忍受”的那個(gè)人共度了許多時(shí)光。如果那些回憶是快樂(lè)的，說(shuō)明你完全可以接受他/她的差異與缺陷。在出現(xiàn)“不般配”的消極感受后，不要輕易否定婚姻本身，而要積極回憶當(dāng)初的解決方式，學(xué)會(huì)輪流遷就對(duì)方。另一方面，也可以從頭培養(yǎng)一個(gè)夫妻二人的新興趣，比如共同開(kāi)始飼養(yǎng)一只寵物，入門(mén)一款電腦游戲，參加一個(gè)網(wǎng)絡(luò)論壇，擁有共同的朋友等等。只要你的婚姻不是以“性”為前提，那么總可以在理性“復(fù)出”后找到適合自己的親密方式。

　　遇到“相見(jiàn)恨晚”的人

　　終于遇到“相見(jiàn)恨晚”的那個(gè)他/她，你甚至可能已經(jīng)在迫不及待地計(jì)劃終結(jié)自己味同嚼蠟的婚姻。 但是這種令你怦然心動(dòng)、奮不顧身的相遇，其實(shí)卻嵌在每個(gè)人的情感歷程中，絕無(wú)例外。之所以你的感受如此強(qiáng)烈，是因?yàn)槟阌龅降哪莻€(gè)他/她恰巧暗合了你對(duì)配偶的全部不滿，這些不滿被他/她以“更勝一籌”的優(yōu)越姿態(tài)加以演繹擴(kuò)大，使你在比較的落差中更加迷戀難舍。因此，你要清醒地意識(shí)到，你的這種“心動(dòng)”不是以愛(ài)情為契機(jī)，而是一種對(duì)于現(xiàn)任配偶的感情投影。而這也恰恰說(shuō)明，配偶正在占據(jù)你思維空間的大量“內(nèi)存”，是難以舍棄的。

　　錦囊妙計(jì)：婚后出現(xiàn)的這種“比較法”，最易產(chǎn)生的不公平是你很容易拿對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較現(xiàn)任配偶的缺點(diǎn)。因此，當(dāng)你遇到令你感覺(jué)“相見(jiàn)恨晚”的人時(shí)，不妨也拿他/她的缺點(diǎn)與自己另一半的優(yōu)點(diǎn)來(lái)比較，平衡的比較才是公平的比較，而這種比較也可以幫助你更加客觀全面地認(rèn)識(shí)婚姻，說(shuō)不定還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些原本早已“習(xí)以為常”的幸福呢。 　　

　　婚姻總會(huì)遇到這樣那樣的波折，很難一一詮釋。為你們的愛(ài)保鮮可以讓婚姻幸福長(zhǎng)久，為愛(ài)保鮮的最好的方式就是讓彼此感受到對(duì)方的愛(ài)，這愛(ài)多數(shù)是默默的無(wú)私奉獻(xiàn)、溫馨的信任理解、長(zhǎng)久的謙讓與等待。

（閆莉莉）