如何減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)？

　　我兒子現(xiàn)年十三歲，上初二，他從小就是一個(gè)非常懂事的孩子，勤儉節(jié)約，心地善良，特別懂得體貼關(guān)懷人，為人處事、行為習(xí)慣是那種能得到大眾公認(rèn)的好孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)從小學(xué)到初中也一直比較優(yōu)秀，周?chē)耐屡笥验L(zhǎng)期以來(lái)教育孩子都以我兒子為榜樣，也特別羨慕我們一家三口的和諧，我和我老公也為我們能有一個(gè)如此不讓人怎么費(fèi)心的好兒子而驕傲。

　　但是我和我老公也為這個(gè)乖?xún)鹤佑幸环N說(shuō)不出的煩惱，原因有三：一是我們感覺(jué)我兒子從小“操心”的事往往高出他這個(gè)年齡，失去了他應(yīng)有的歡樂(lè)。之所以說(shuō)他是“操心”，就是因?yàn)槲覀兂３ＳX(jué)得很多事大可不必他去思想的，他應(yīng)該有他這個(gè)年齡輕松的童年和少年，可他總是在自覺(jué)和不自覺(jué)中就有那么多不應(yīng)該他去思考的事情。一些大的方面不說(shuō)，就是小到平時(shí)的生活細(xì)節(jié)上，他總是會(huì)關(guān)心“門(mén)鎖好沒(méi)？”、“爸爸在外面吃飯會(huì)不會(huì)又喝醉酒？”、“媽媽出遠(yuǎn)門(mén)你要把路記好、注意安全”等等；二是不能很好的入睡。我兒子從小的生活習(xí)慣是一般晚上9：00就上床睡覺(jué)，現(xiàn)在也基本如此，可如今他往往上床半天無(wú)法入睡，這樣就導(dǎo)致他感覺(jué)很心焦，形成一個(gè)惡性循環(huán)，有時(shí)要到11：00才入睡。我也想了很多辦法幫他，比如要他別想太多，特別是別想自己睡不著這個(gè)事，或者干脆起來(lái)看書(shū)，累了自然睡著了，可他說(shuō)問(wèn)題是心沒(méi)法靜下來(lái)；三是小便頻繁。他現(xiàn)在在某種特殊情形下有種不停要小便的習(xí)慣。如打算自己入睡前、上臺(tái)表演前、坐長(zhǎng)途車(chē)前、下水前等等，這些事情要是遲遲未開(kāi)始，他就會(huì)一遍一遍的去重復(fù)上小便。象現(xiàn)在他總是不能上床即入睡，就會(huì)一遍遍地起床去小便，平時(shí)又不是這樣。

　　所以每每看到這些現(xiàn)象，我著急的很，就忍不住的批評(píng)他，批評(píng)完又后悔，真不知道該怎么辦的好，懇請(qǐng)教授指點(diǎn)，謝謝！

　　看過(guò)你的敘述，感覺(jué)你對(duì)兒子的某些現(xiàn)象有些困惑，你說(shuō)的前兩方面的問(wèn)題，還不算嚴(yán)重的問(wèn)題，第三個(gè)問(wèn)題倒值得你關(guān)注，建議盡快去相關(guān)一下，看看兒子有無(wú)身體方面的問(wèn)題。其中還有包括入睡困難的問(wèn)題，可能也需要去咨詢(xún)一下。

　　以上建議，供你參考。