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在當今社會工作學習壓力這么大,抑郁都成了大家的通病,抑郁無時無刻不在侵擾我們的心靈,是不易察覺的心理疾病,對我們的心靈損害很大。
孫先生似乎就中了招。同事眼中的他,每天精力旺盛、充滿干勁,是不可多得的人才;親戚眼中的他,是家庭的主心骨,父母的好兒子。可妻子卻發現,他最近情緒有些不對勁:雖然在公司容光煥發,回到家卻經常無緣無故地唉聲嘆氣,有時還會一個人偷偷地哭。
事實上,這是一種表現特殊的“隱形抑郁癥”,這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發現和察覺的特點,很多人被誤診為神經衰弱等,嚴重危害心身健康。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現:微笑型抑郁,患者雖然內心十分痛苦,但人前卻表現得心情平靜,甚至面帶微笑,讓人感到非常費解;激越型抑郁,他們常虛張聲勢、做一些危險的行為,如超速駕車等,因為小事怪罪其他人,一個人獨處時又容易哭泣;疑病型抑郁,患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等,經過各種檢查身體卻沒有器質性的病變。
對于那些職場上壓力大外面光鮮的精英人士以及那些活潑好動、自信的生長發育期的男孩來說,喜歡將自己的不好隱藏起來,所以就容易受到抑郁的侵害,身邊的朋友和親友你如果發現他們連續十幾天總是情緒不定、說一些比較消極的事情,那就要注意了,一定要多勸慰他們,讓他們通過分散工作的壓力、去旅旅游、鍛煉一下身體了調節一下,如果有必要一定要去專門的診所去看看,盡早發現盡早治療或預防。
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