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我們敬佩那些個(gè)人能力強(qiáng)的人,好像他們不論做什么都手到擒來(lái),成功的光環(huán)總是眷顧著他們。但大家知道嗎,原來(lái)能力強(qiáng)的人更容易得抑郁癥??茖W(xué)家研究表明,越是思維活躍、自信心強(qiáng)的學(xué)生,或是受人追捧、身價(jià)百萬(wàn)的成功人士,他們的心理壓力越大,越喜歡把自己不好的一面藏起來(lái),從而更容易受到“隱形抑郁癥”的困擾。
在“壓力山大”的現(xiàn)代,抑郁成了大家的心理“公敵”??山苹囊钟魠s悄悄戴上了面具,正以一種隱蔽、不易察覺的姿態(tài),偷襲我們的心靈。
事實(shí)上,這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥”,這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點(diǎn),很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等,嚴(yán)重危害心身健康。 “隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn):微笑型抑郁,患者雖然內(nèi)心十分痛苦,但人前卻表現(xiàn)得心情平靜,甚至面帶微笑,讓人感到非常費(fèi)解;激越型抑郁,他們常 虛張聲勢(shì)、做一些危險(xiǎn)的行為,如超速駕車等,因?yàn)樾∈鹿肿锲渌耍粋€(gè)人獨(dú)處時(shí)又容易哭泣;疑病型抑郁,患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等,經(jīng)過各種 檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變。
值得警惕的是,思想活躍、自信好強(qiáng)的青春期男孩,以及外表光鮮、但壓力巨大的職場(chǎng)精英人士,喜歡將自己的“弱點(diǎn)”隱藏起來(lái),因而也很容易受到 “隱形抑郁”的困擾。因此,如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無(wú)常、總是談?wù)撘恍┫麡O的話題等,一定要注意觀察和勸慰,通過分散工作壓力、旅游、鍛煉等 方式,及時(shí)自我調(diào)節(jié)。必要時(shí),最好到專業(yè)的精神科或心理門診進(jìn)行診斷,盡早進(jìn)行必要的干預(yù)和治療。
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