如何治療抑郁失眠癥

　　抑郁失眠癥多發(fā)于技術(shù)人員與職業(yè)女性，抑郁失眠癥患者社會圈子逐漸縮小，不愿與人交流。抑郁失眠癥常表現(xiàn)為入睡困難、易醒等。患有抑郁失眠癥的患者需要及時治療，以防患上抑郁癥等心理疾病，這樣對身心都會造成嚴重的傷害。

　　抑郁失眠癥的病因：內(nèi)向的性格使得他們?nèi)粘２簧朴诒磉_，如遇到問題，容易產(chǎn)生低沉、憂郁的情緒。

　　失眠程度：重度(失眠3個月以上)

　　抑郁失眠癥治療方法：加強人際交往，多參加集體活動。最好請專科醫(yī)生診治。需要補充說明的是，由于焦慮型失眠癥和抑郁失眠癥的人通常需要做長期的努力才能改善睡眠，所以需要專科醫(yī)生(心理醫(yī)生)針對自己的作息、身體、工作情況做一個全面的解決方案。

　　對于長期依賴藥物入睡的人來說，應(yīng)及時請教醫(yī)生，改變這一習(xí)慣。另外，有的減肥藥物由于作用于神經(jīng)，所以也嚴重影響了睡眠質(zhì)量，建議不要服用。

　　以上是抑郁失眠癥的專家介紹，合理使用中藥對神經(jīng)遞質(zhì)進行調(diào)節(jié)，并結(jié)合物理、行為、談話、心理咨詢等療法治療，多方著手綜合治療精神心理疾病會取得比單純用藥更理想的康復(fù)效果。