產(chǎn)后抑郁癥

     產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)之后，由于性激素社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一些列變化。
　　有多少人會患產(chǎn)后抑郁癥？
　　50%的新媽媽生產(chǎn)后都會有一定抑郁期，只有10%才會發(fā)展為嚴(yán)重的持續(xù)時間長的產(chǎn)后抑郁癥。0.1%會患上產(chǎn)后精神錯亂。
　　產(chǎn)后抑郁癥的危險因素有哪些？
　　有過抑郁癥歷史或經(jīng)前不悅癥歷史的懷孕的年齡，年齡越小，可能性越大，單獨(dú)居住，缺乏社會幫助，孩子數(shù)量，孩子越多，可能性越大，婚后夫妻感情不和，對懷孕準(zhǔn)備不夠，懷孕期間存在抑郁癥狀。
　　產(chǎn)后抑郁癥的種類
　　1.產(chǎn)后憂郁
　　50-75%的女性生產(chǎn)后都回出現(xiàn)這種情況，癥狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在生產(chǎn)后一周內(nèi)開始， 無須治療，兩周后這種情況會自動消失。你這是需要別人幫忙照顧孩子及家務(wù)。
　　2.產(chǎn)后抑郁
　　這種情況比產(chǎn)后由于要嚴(yán)重得多，10%新媽媽們會受其影響。如果曾有過產(chǎn)后抑郁史，那患病危險性會增加50—80%，你的心情會在兩極間變化，經(jīng)常哭泣，容易發(fā)怒，有罪惡感。癥狀有輕有重，延續(xù)時間有幾天到一年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。
　　3.產(chǎn)后精神錯亂
　　這是產(chǎn)后抑郁癥最嚴(yán)重的一種，必須進(jìn)行臨床治療。只有0.1%的女性生產(chǎn)后會患這種病。患者產(chǎn)后立即出現(xiàn)癥狀而且非常嚴(yán)重，常包括嚴(yán)重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。
　　產(chǎn)后精神錯亂必須立即進(jìn)行治療否則就會有自殺或者傷害孩子的危險。治療可以住院治療，也可以使用藥物治療。
　　產(chǎn)后抑郁癥的原因有哪些？
　　專家懷疑性激素迅速減少與抑郁癥有某種關(guān)系。懷孕期間，女性體內(nèi)的雌激素，孕激素，生殖激素會增加十倍，俄日產(chǎn)后迅速下降只要三天就恢復(fù)懷孕前的水平。另外，有了孩子之后社會角色變化，心理變化也增加了患抑郁癥的危險。
　　產(chǎn)后抑郁癥可以預(yù)防嗎？這里有些技巧可以會幫助你與預(yù)防或處理產(chǎn)后抑郁癥。
　　1、做好要孩子的心理準(zhǔn)備
　　2、生完小孩后，不要接待太多客人
　　3、尋求幫助，并讓他去了解該如何幫助你
　　4、孩子睡覺時，自己也休息一下
　　5、多運(yùn)動，到戶外散步放松一下
　　6、合理膳食，不飲酒，不吃含咖啡因的食物
　　7、多與家人朋友接觸
　　8、處理好與愛人的關(guān)系
　　9、準(zhǔn)備好應(yīng)對發(fā)生的一起事情，包括好事與壞事
　　產(chǎn)后抑郁癥的治療有哪些？
　　產(chǎn)后抑郁癥根據(jù)不同類別及嚴(yán)重程度應(yīng)采取不同的治療方法。目前可供選擇的方法有抗焦慮、抗抑郁藥物，心理療法，參加幫助組織。
　　治療產(chǎn)后精神錯亂，應(yīng)當(dāng)同時服用治療精神錯亂的藥物。并不是哺乳期的婦女不能服用這些藥物，雖然還沒有長期跟蹤的資料，但是目前也沒有報告顯示服用這些藥物會對孩子身體有影響。
　　產(chǎn)后抑郁癥的治療效果？
　　經(jīng)過治療幾乎所有患產(chǎn)后抑郁癥的女性都可以恢復(fù)。
　　新媽媽何時應(yīng)當(dāng)進(jìn)行治療？
　　如果新媽媽有以下情況之一，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行治療：
　　1、癥狀持續(xù)時間超過兩周
　　2、無法正常生活，不知如何處理日常事務(wù)
　　3、有時想傷害自己和孩子
　　4、大部分時間處于過度焦慮恐懼狀態(tài)