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有很多準(zhǔn)爸爸反映,妻子在懷孕后脾氣變得古怪起來(lái),不管怎么的呵護(hù)備至,有時(shí)候妻子還是無(wú)緣無(wú)故跟你發(fā)脾氣。為何女人懷孕愛(ài)發(fā)脾氣?女人在懷孕的時(shí)候發(fā)脾氣讓許多準(zhǔn)爸爸措手不及。
為何女人懷孕愛(ài)發(fā)脾氣,其實(shí)女人懷孕后身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)處于變動(dòng)過(guò)程中,常使孕婦處于應(yīng)激狀態(tài)之中,易發(fā)生精神狀態(tài)的變化,嚴(yán)重者可出現(xiàn)以情緒不穩(wěn)、沖動(dòng)、行為異常為主要表現(xiàn)的妊娠期精神障礙。主要是焦慮情緒作祟。焦慮情緒主要是由孕婦怕分娩時(shí)疼痛、怕難產(chǎn)、怕胎兒畸形、擔(dān)心胎兒性別不理想,以及家庭生活瑣事等因素所引起。焦慮又是妊娠期精神障礙的主要表現(xiàn),嚴(yán)重者可發(fā)展為病態(tài)———妊娠焦慮癥。
孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化,可通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒,影響胎兒的健康發(fā)育,甚至影響到嬰兒出生后的智力發(fā)展,嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。
關(guān)于調(diào)節(jié)妊娠焦慮的方法,主要在于心理營(yíng)養(yǎng)。妻子懷孕后,丈夫應(yīng)該知道,她需要的不僅是飲食方面的營(yíng)養(yǎng),更需要有愉快的心情和穩(wěn)定的情緒,即“心理營(yíng)養(yǎng)”。
懷孕期間,女人懷孕為何愛(ài)發(fā)脾氣,孕婦隨軀體的變化容易引起情緒波動(dòng),非常渴望得到丈夫、親人的體貼、關(guān)懷和理解。因此,丈夫應(yīng)經(jīng)常抽空陪其散步、聽(tīng)音樂(lè)、閑聊或欣賞精美的圖片,或一起想象未來(lái)的孩子,設(shè)計(jì)美好的未來(lái)等,盡量減少家庭瑣事對(duì)孕婦的刺激。
最后,除了家人的配合,還需要孕婦了解焦慮情緒的危害,學(xué)會(huì)克服不良情緒。對(duì)家庭生活方面的瑣事,也要胸襟開(kāi)闊,避免生悶氣和發(fā)怒。同時(shí),孕婦還要盡量不看有惡性刺激的電影與電視,以免引起過(guò)度的情緒波動(dòng)。
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