如何杜絕產生自殺的心理

　　生活中有的人心理承受能力差，遇到一點挫折就容易產生自殺心理。如何杜絕產生自殺的心理?拯救一條鮮活的生命呢?心理專家表示，有自殺心理的人往往處于恐懼之中，在醫學上被稱為被害妄想癥，應該及時治療，具體方法如下。

　　1、藥物治療

　　治療被迫害妄想癥主要依靠藥物，抗精神病藥是首選治療藥物之一。但是，如果被迫害妄想癥患者不配合，肌肉注射劑也是常用的治療方法。有些被迫害妄想癥患者情緒波動會較大，甚至出現妄想癥后的抑郁，便可使用抗抑郁藥物。

　　2、社交治療

　　主要透過給予被迫害妄想癥的患者支援來改變其妄想行為。此外，病人要避免過度的壓力，包括人生大事。認知行為療法或會改善病人的妄想，但也只是輔助性。精神分析治療法可能會加重刺激，有害無益。

　　3、性格的培養

　　人們要注重培養健全的人格，培養多種有益愛好，保持思維開闊。

　　4、自我控制心情

　　如果長時間心情不舒暢，要學會自我控制，通過找些其他的事情去緩解壓抑的心情。比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運動，或者是去觀光旅游。

　　如何杜絕產生自殺的心理?從上面的介紹可以知道，必要的藥物治療，社交，性格培養，最重要的還是要學會自我控制情緒，對于輕微患者能在段時間內康復。對于病情嚴重的人需要及早就醫，才能早日康復。

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