輕生者自殺前的征兆

　　輕生者并非突然想自殺，在自殺之前都會(huì)有一定的征兆，只要身邊人加以觀察，就一定會(huì)找到一些蛛絲馬跡。下面我們就來(lái)了解一下輕生者再自殺之前都會(huì)有哪些征兆。

　　(1)對(duì)自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫(huà)、信函中流露出來(lái)。

　　(2)情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯。

　　(3)陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語(yǔ)、失眠。

　　(4)回避與他人接觸，不愿見(jiàn)人。

　　(5)性格行為突然改變，像變了一個(gè)人的似的。

　　(6)無(wú)緣無(wú)故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈(zèng)送紀(jì)念品。

　　(7)談?wù)撟詺⒂?jì)劃，包括自殺方法、日期和地點(diǎn)。

　　(8)談?wù)撆c自殺有關(guān)的事或開(kāi)自殺方面的玩笑。

　　(9)不能正常工作，無(wú)故曠工。

　　(10) 頻繁出現(xiàn)意外事故。

　　如果身邊人有抑郁問(wèn)題，一定要引起我們的重視，一定要堅(jiān)持治療。此外，如果發(fā)現(xiàn)家人有上述異常，一定要主動(dòng)關(guān)心他，多跟他溝通，帶他出門(mén)曬曬太陽(yáng)，逛逛街都有助于疏解負(fù)面情緒。必要時(shí)求助心理醫(yī)師，悲劇也許能避免.