聚焦高中生心理五大問題

 　　筆者主持了十五規劃教育部重點課題《高中生心理健康測評與團體輔導研究》，根據一定的理論構建，編制了五維度《學生心理健康測查表》，從學習動力、人際溝通、自我意識、生活調適和應對方式5個方面測查了來自湖北、河北、浙江、北京8所學校2016例學生的心理健康狀態。結果發現：高中生在前述5方面的心理健康問題不少,三年級學生心理健康狀況明顯差于一、二年級學生（P＜0.001）。進一步分析有關資料，可以清晰地呈現若干問題：

　　在學習動力方面，33%的人缺乏合理的學習計劃，70％的人把上大學作為學習的唯一目標，45％的人學習很少感到快樂，69%的人認為“考不好無顏見父母”,75%的人遇到考試過分緊張，29%的人覺得考試壓力可怕，20％的人認為“成績好主要靠運氣”，78％的人認為“考試失敗是因老師出難題”。

　　在人際溝通方面，14％的人不受歡迎，73％的人很少主動與人交往，26％的人不能與父母坦誠交流，74％的人不知如何與異性相處，78％的人“難以寬容老師的錯誤”，70％的人不希望老師太關心自己。在自我意識方面，82％的人認為自己沒有任何缺點，78％的認為“青春年華是痛苦的”，71％的人不善于自我表現，37％的人自卑，80％的人從不會獎勵自己，74％的人不能控制自己情緒。

　　在生活調適方面，14％的人不適應現在的校園生活，76％的人常因做夢而失眠，78％的人難有好心情，79％的人覺得生活灰暗，75％的人穿衣喜歡趕時髦做追星族；78％的人迷戀網絡中的虛擬社會。

　　在應對方式方面，18％的人不能采取直接行動解決困難，43％的人不習慣制定一個行為計劃，32％的人不能阻止自己太匆忙處理問題，14％的人在受挫后不能汲取經驗教訓，40％的人有情感沖突不會向人傾訴，8％的人受挫時借煙酒消愁，11％的人常求神拜佛。

　　研究者認為，自我意識是人格的核心，生活態度反映著學生的人格傾向，學習、情緒和人際問題又是學生在校生活中的主要困惑，應對方式影響著學生的健康水平。無論從理論還是實踐上講，這些方面都決定著學生的學習生活適應，也決定著他們的終生發展?！陡咧猩睦斫】禍y評與團體輔導研究》結合我國正常高中學生的生活實際特點，設計了學生心理健康測查表，結果表明有較好的信度和效度，且簡便易行。

　　研究發現高中生心理健康5個方面存在的問題值得學校、家庭和全社會關注。這些問題均非醫學上的心理疾病或精神障礙，而是學生在成長過程中出現的心理疑惑和精神煩惱，可以通過各種心理應對方法和教育措施得以預防和消除。

　　研究提出，對高三學生要特別關注，宜從高中一年級，開始系列化的心理輔導或心理素質教育，幫助他們適當緩解高考壓力，指導他們進行正常的人際溝通，學會正確看待自己以及處理生活中的問題，努力培養他們學習興趣，以激發他們學習的熱情。總之，從考生的學習動力、人際溝通、自我意識、生活調適和應對方式5個方面入手，完善其心理結構，創設內外和諧的心理環境、優化學?！彝ァ鐣系男睦碣Y源，將是幫助考生應對高考的治本舉措。（作者單位：華中師范大學心理學系）