網(wǎng)癮考驗青少年心理健康

    面對升學(xué)、就業(yè)帶來的沉重心理壓力，很多青少年選擇上網(wǎng)聊天、玩游戲來排解心中的郁悶。但不幸的是，他們中有一些人因過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，患上網(wǎng)癮而步入歧途―

    省會裕華路上的一家網(wǎng)吧里，19歲的男生“笑東風(fēng)”已經(jīng)在網(wǎng)上跟“恐怖分子”廝殺5個多小時了。“笑東風(fēng)”是男生的網(wǎng)名，旁邊兩臺電腦前是他的同學(xué)，從下午6時開始，他們一直在這里玩聯(lián)機游戲“反恐精英”。據(jù)網(wǎng)吧收銀員介紹，像他們這樣的“會員級網(wǎng)蟲”，這家網(wǎng)吧有“好幾十人”，他們幾乎每天都來，一些人周五、周六晚上還常常玩通宵。

    近年來，青少年因沉迷網(wǎng)絡(luò)暴力游戲、色情信息，患上網(wǎng)癮誤入歧途的現(xiàn)象正在引起社會各界的普遍關(guān)注。中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會2005年的一項調(diào)查顯示，目前我國網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民的13.2%。

    近日，在省會幾家網(wǎng)吧后發(fā)現(xiàn)，部分18歲至25歲的青少年存在長時間上網(wǎng)聊天、玩游戲的現(xiàn)象。令人擔(dān)憂的是，除部分高中、中專畢業(yè)出來打工的青年人外，這些人大多是剛進大學(xué)不久的低年級學(xué)生。他們在網(wǎng)吧逗留的時間一般3至5個小時，而周末則有時整天泡在網(wǎng)上聊天、玩游戲、看電影。

    隨后，筆者對省會幾所高校的學(xué)生進行了隨機訪問。訪問結(jié)果顯示，近七成學(xué)生課余時間的第一安排是上網(wǎng)；上網(wǎng)做什么？大部分學(xué)生給出的答案是聊天、玩游戲、看電影；為什么去上網(wǎng)？幾乎有一半的學(xué)生回答：郁悶，上網(wǎng)聊天、玩游戲心情會好點。

    為什么這些青少年不向家長、學(xué)校老師求助，而選擇上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲來進行排解呢？有關(guān)專家認為，這與現(xiàn)在家庭教育、學(xué)校教育過分強調(diào)孩子的文化素質(zhì)、知識水平，卻嚴(yán)重忽視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著十分密切的關(guān)系。青少年文化素質(zhì)和心理素質(zhì)不均衡發(fā)展，使青少年表現(xiàn)出極為脆弱的心理承受能力。而青少年作為一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，長時間靠上網(wǎng)緩解心里的緊張、郁悶，很容易被色情信息、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且會給社會帶來巨大危害。

    目前，河北大學(xué)和河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)等部分重點高校開設(shè)了心理咨詢中心，定期為大學(xué)生進行免費的心理咨詢服務(wù)，但這只是少數(shù)。而一些高校雖然開設(shè)了大學(xué)生心理健康方面的公共課，但大部分學(xué)生認為老師講得過于理論化、“像心理學(xué)的專業(yè)課”、“教條不實用”而不愿意去聽。而我省針對青少年價值觀、人生觀、人際關(guān)系等方面問題能夠提供專業(yè)幫助的、有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢、心理治療機構(gòu)不僅少之又少，而且從業(yè)人員的素質(zhì)參差不齊。

    更令我們擔(dān)憂的是，青少年心理健康問題并沒有得到足夠的重視。據(jù)石家莊市心理醫(yī)院有關(guān)專家介紹，一些青少年不重視早期的心理疾病，直到出現(xiàn)了嚴(yán)重癥狀才到醫(yī)院就診。同時，還有一些孩子和家長認為得了心理疾病不光彩，怕傳出去對將來的學(xué)習(xí)工作產(chǎn)生不良影響，而不愿意到醫(yī)院就診。

    如何幫助青少年解決學(xué)習(xí)、生活、人際交往中出現(xiàn)的難題，盡量避免網(wǎng)絡(luò)成癮？有關(guān)專家建議，家長應(yīng)該給孩子從小提供獨立解決問題的機會，并從實踐中培養(yǎng)他們獨立地、健康地看待困難的心理素質(zhì)；學(xué)校應(yīng)針對青少年成長特征適當(dāng)增加健康心理教育。同時，青少年還要通過自身的努力，以積極向上的平常心處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的難題，要正確看待自己的心理問題，如發(fā)現(xiàn)心理障礙應(yīng)及早向家長、老師或?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。