占據人類內心的十大效應

　　羅密歐與朱麗葉效應

　　愛情中，當出現干擾兩人相戀的外在力量時，戀愛雙方不但不會分開，反而情感更加緊密，戀愛關系更加牢固。心理學中把這種現象叫做“羅密歐與朱麗葉效應”，因為這種力量就像羅密歐和朱麗葉一樣，越是遭受阻礙越是離不開對方，直至殉情。

　　鯰魚效應

　　水池里養著一群魚，死氣沉沉的環境使魚容易死亡。漁民就把喜歡擠來擠去的鯰魚放進池子，讓環境顯得生機勃勃，增加所有魚的活力與壽命——這種現象在心理學上叫“鯰魚效應”，指人為地增加一些環境刺激，特別是異質的刺激，比如在女生團體里加入幾個男生，借此增強整個團體的氣氛和干勁。這個效應也被引申為“競爭機制”，常在經濟、文化等活動中被運用。

　　舌尖現象

　　話到嘴邊卻怎么也記不起要說什么，這就是典型的“舌尖現象”。它是由大腦對記憶內容的暫時性抑制所造成的，這種抑制來自多方面，比如想說“吃西餐”，但腦中又情不自禁地想“中餐更好一些”，于是“吃西餐”被覆蓋掉。對于考生來說，緊張情緒也會覆蓋掉知識點，所以會出現望著考題大腦一片空白的“舌尖現象”。

　　安慰劑效應

　　心理咨詢中的“安慰劑效應”就是俗話說的心理安慰作用，利用的是暗示的力量。比如一個失眠的人求助心理咨詢師，心理咨詢師給了他一盒有助睡眠的神藥，那人服用后果然不再失眠。事實上，那只是一盒維生素，而那個失眠者只是受到良性暗示、精神放松，所以治愈了失眠問題。

　　高峰體驗

　　來自馬斯洛的自我實現理論：“處于高峰體驗的人，感受到一種發自心靈深處的戰栗、欣快、滿足、超然的情緒體驗。”這是人最接近真實自我的狀態，也是達到潛能發揮的高潮。比如明星站在萬眾矚目的舞臺上演出、你完成了一項很困難的任務，都容易產生高峰體驗。

　　投射

　　“投射”是人人皆有的一種心理防御機制，指把自己不喜歡或不能接受的性格、態度、動機或個體意識，轉移到外部世界或他人身上。比如說，你討厭吃青椒，所以你認為所有人都討厭。

　　權威人格

　　也叫“專制人格”，是一種崇尚權威、盲目服從、欺凌弱小的人格類型。在團體里，他們對理想化道德極為支持，認為違背價值觀的人應受到譴責和懲罰。一般來說，在比較專制、保守、家教過嚴、親子關系不良的家庭中長大的孩子，比較容易形成此種人格。

　　酸葡萄效應

　　這是一種類似于“吃不到葡萄說葡萄酸”的心理現象，個體為自己無法實現目標找到合理的理由，以達到安慰自己、平衡心態的作用。就像那只吃不到葡萄的狐貍說“葡萄肯定是酸的，不吃也罷”，于是就能恢復愉快的心情。

　　替代效應

　　這是自我防御機制的一種，指用自己能實現的事來替代不能實現的事。比如同樣是吃不到樹上的葡萄，有的狐貍會想：聽說檸檬的味道跟葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不嘗一嘗檸檬呢？于是，它就心滿意足地離開去尋找檸檬。愿望需要被滿足，這樣個體才會不斷被激勵，因此替代效應有積極意義。

　　內隱記憶

　　“內隱記憶”是隱藏在我們潛意識里的記憶，就是那些自己以為忘掉了，但其實還存在的記憶。比如一個人很小的時候吃過一次蛤蜊，但是這次經歷被忘記了。若干年后，他在餐桌上看到蛤蜊，很自然地就拿起來用正確的程序吃。因此，內隱記憶常于無形中幫助我們。