平時我們都在說的是如何注重學生的心理健康，卻把老師的心理健康問題給忽略了。其實，每天老師們面對幾十號大小問題不斷的學生，即便作為成年人，心理也承受不了，出現負面情緒也是正常。那么，作為老師如何管好自己的情緒呢?

　　老師作為學生的第二家長，如果出現情緒問題，那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者，如何管好自己的情緒，保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對同樣難以管教的孩子，有的老師會春風化雨，而有的老師會采取過激行為。

　　很多的中小學老師存在各類心理問題，而幼師因為編制等因素，更是存在較多心理壓力。同時，因其服務對象年齡偏低，龐大的工作量，師幼之間的溝通不暢，都極易引發幼兒教師的負面情緒。

　　有關研究表明，壓力來源于工作和生活的失衡，這一點在女性身上體現得尤為明顯。因此，老師如何管好自己的情緒是個很大的社會問題。目前在女性為主的幼師行業，除了制定和遵守嚴格的職業操守，情緒管理應該成為她們的必修課。

　　最后，在很多學校都只注重學生的心理健康的同時，卻忽略了對老師的心理輔導。這樣的行為導致的直接后果就是，當老師的負面情緒找不到出口，有氣沒處撒的時候，那么孩子就可能成為最直接的受害者。所以，老師如何管好自己的情緒的問題我們要重視。