如何進行抑郁心理的自我診斷

　　抑郁癥患者受病情控制，精神極度痛苦，已經失去了快樂的能力，病情嚴重的患者甚至還會出現自殘、自殺的念頭。由此可見，抑郁癥越早發現，對患者的身心健康損害越小。我們特列出一些抑郁癥這種心理疾病診斷標準，懷疑自己有類似抑郁癥狀出現的朋友不妨診斷看看。

　　一、情緒持續低落

　　抑郁癥的核心癥狀是至少持續兩周的情緒低落。病人對此感到痛苦，且嚴重妨礙了日常工作和生活。這是心理醫生在進行抑郁癥這種心理疾病診斷時，首先看重的方面。

　　二、持久的失落感

　　抑郁癥這種心理疾病診斷標準之二是嚴重而持久的失落感。像兒童、青少年和性格內向不擅表達心境的人，如有日常興趣顯著減退甚至喪失，無望感，無助感，精力和動機減退或喪失，自尊和自信下降，自我評價下降等癥狀時，應該考慮抑郁癥，而這些癥狀亦常被概括為失落感。

　　三、莫名的軀體不適

　　抑郁癥的軀體癥狀，也常被心理醫生作為這種心理疾病診斷標準之一。最常見的情況是病人感到身體不適，但又找不到明確的病因，輾轉于通科醫院的各科間，反復就診，卻療效甚微。

　　這些癥狀包括：睡眠增多或睡眠質量下降；性欲減退或喪失；體重下降；內臟功能，尤其是消化系統和心血管系統的功能下降，或原來的軀體疾病癥狀加重；植物神經功能紊亂，等等。

　　四、其他癥狀征兆

　　所謂判斷抑郁癥這類心理疾病診斷標準，通常意義上都是根據患者的臨床表現征兆來體現。除了上面三類典型的診斷依據外，抑郁癥發病還會伴發精神癥狀，如焦慮，強迫觀念、疑病癥狀、注意不集中、記憶減退等。

　　其中焦慮是最常見的伴發精神癥狀。同時還可能伴有植物神經功能紊亂的癥狀，如口干、心悸、發抖、出汗、面部潮紅等。外有的還有精神病性癥狀、附加癥狀或并發癥狀。主要有妄想、幻覺、嫉妒、猜疑之類癥狀，可造成診斷困難。

（閆莉莉）