輕度抑郁癥的表現都有哪些

　　抑郁癥是比較常見的，現在很多的人都存在抑郁癥，這是一種非常常見的疾病，一般就是表現為患者經常的心情低落，并且不想跟別人進行交往等現象，這會給患者造成很大的影響，那么輕度抑郁癥的表現有哪些?今天就為大家詳細的介紹一下。

　　1.心情低落：不同病人會出現不同程度的抑郁心情，從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，郁郁寡歡，痛苦難熬，不能自拔。還有的病人會有緊張焦慮，容易激動的現象。

　　2.過分消極：他們總是覺得自己不如別人，過分否定自己。以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，覺得自己一無是處，未來沒有希望。

　　3精力喪失：患者開始整天愁眉苦臉，沒有精神，甚至是洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心也是抑郁癥的表現。

　　4.精神狀態：患者往往不能集中自己的注意力，另外思維也變得比較緩慢，甚至是記憶力下降。容易缺乏信心，總是猶豫不決，行動力差。感覺活著無用或有罪惡感。這些都是抑郁癥的表現。

　　5.焦慮情緒：患者總是容易變得著急，總感覺要發生什么事情似的。他們經常覺得自己的身體變差，好想要生什么大病似的。容易被激怒，無緣無故對家人發脾氣，很小的事情都會引起自己不滿。

　　6.喪失興趣：這是抑郁癥患者的通病，他們對任何事都不感興趣，即使是自己以前喜歡的東西。他們體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。

　　以上的這些表現就是抑郁癥的表現了，希望上述的介紹可以給大家帶來一些必要的幫助，抑郁癥的危害是很大的，當出現了這些癥狀表現之后，應當及時的去醫院進行檢查和治療。